女子懷孕暴增60斤，9個月減120斤重獲新生，沒有手術減肥藥

Eden結婚時只有25歲，那時候她的體型就相當肥胖了，體重也有260斤左右，她總是感到很累，不管做什麼事情都容易感到精疲力竭。但之前卻從來沒有想過減肥，因為身邊有很多同樣肥胖的女子。

但結婚後，當她拿到自己的婚紗照才發現事實很殘酷，沒成想照片上的自己胳膊比很多人的大腿還粗，完全沒有美感！這讓她感到很羞愧，於是開始想為自己做些什麼事情，那就是減肥！

她第一次嘗試減肥，用3個月減掉了40斤，但被懷孕打斷了減肥進程！

但她的第一個孩子出現無腦畸形的情況，頭骨和大腦沒有完全成型，這令她感到非常崩潰，幾乎在同一天得到並失去了自己的孩子！雖然Eden非常沮喪，但生活依然得繼續，幸運的是5個月後，她再次懷孕，並在悉心保養後順利生下完全健康的寶寶！但唯一遺憾的是，她的體重暴增60斤！

雖說減肥增加體重很正常，但這個增重幅度令她的體重超越了結婚前，達到280斤！超重的生活真的很艱難，你甚至很難帶著孩子去戶外散散步！所以再次開啟自己的減肥歷程，從飲食開始，每天嚴格限制自己的熱量攝入，平均一天吃1200-1500卡，比如之前吃一碗飯，減肥期間會換成小碗，其次多吃蔬菜和水果！

在健身運動方面，她平均每周健身3-5次，她並不去健身房，因為要帶孩子，只是每天跟著網路上的減肥視頻進行運動，就是這麼簡單，比如有氧操、Hiit、尊巴甚至搏擊操都能成為減肥選項。所以那些一直不知道該怎麼運動的人，可以得到一些啟發，網路上有太多免費的減肥運動視頻！

靠著這樣的堅持與努力，她用時9個月減肥120斤，不到1年減掉了接近150斤，重獲了新生！

沒有任何神奇的減肥藥丸，沒有任何減肥手術，純粹靠著日復一日的堅持與努力，靠著內心強大的信念減肥成功！Eden告訴所有人，只要你也擁有如此強大的信念和動力，相信你一定能行，甚至做的比我更好！

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