夫妻備孕，「零距離」的次數越多越容易懷孕嗎？醫生的話讓人羞愧

文|好孕姐

閨蜜大齡結婚，新婚後就開始備孕要孩子，可是在沒有採取任何避孕措施的情況下，大半年過去了，她肚子一點動靜都沒有。我問她身體有毛病沒有，她說備孕前該做的檢查都做了，夫妻倆沒有一點毛病。至於找排卵期，她說老公告訴她「普遍撒網，重點撈魚」，「零距離」的次數多了，肯定會撞上排卵期的。

那麼，夫妻備孕，真的是「零距離」的次數越多越容易懷孕嗎？為了弄清這個問題，並找出不孕的原因，閨蜜跟她老公又去看了醫生。醫生聽完他們的備孕方法，笑著說：「備孕可不是同房次數越多越容易懷上，那樣很容易影響『小蝌蚪』的質量和數量，反而使排卵期時不易受孕。」

原來是這樣，聽完醫生的話，閨蜜夫妻倆瞬間覺得很羞愧，原來不孕的原因出在倆人「太勤快」了。這也難怪，畢竟大齡結婚，心急要孩子也是人之常情。其實，備孕需要注意的有很多，可不是光考慮「零距離」次數就好了，一些小問題也要注意。

找准排卵期，正確把握「零距離」的次數

我們先說說排卵期，一般來說如果女性經期規律的話，每個月的排卵日都在下次月經來時的前14天。然後將這天，以及這天的前5天和後4天連在一起稱為排卵期。如果夫妻備孕，在這一時段在一起的話，「中獎」幾率會更高一點。當然，為了精準備孕，也有科學的次數安排，即：從排卵日前4天至排卵日前1天隔天進行「親密活動」，而且為了提高「中獎率」，排卵期前2天也最好在一起。

那麼，除了時間推算外，還有什麼方式可以確知排卵期呢。一個最直接的方式，就是到醫院檢測排卵，這樣醫生還能根據檢測結果，看出優勢卵泡，建議夫妻何時同房更易受孕。其次，就是用體溫測量和排卵試紙檢測，一般來說排卵後體溫會比平時稍微上升0.3℃～0.5℃，而排卵試紙也會顯示強陽。

當然，一些害怕麻煩的女性，也可以從自身癥狀上來判斷是否排卵。因為有些女性排卵，會有排卵性出血、類似痛經的腰酸腹痛、白帶拉絲等明顯癥狀。不過，若排卵時沒有這些癥狀的女性，還是採用其他方式判斷為好。

如果身體都沒毛病，就要放鬆心情，讓「好孕」早點到來

最後一點，如果夫妻倆身體都沒有毛病，也努力找排卵期了，「零距離」的次數也控制好了，但仍舊不懷孕，那就要考慮一下情緒的問題了，看看是不是因為備孕精神過於緊張。因為精神緊張，情緒不佳，也會影響女性的內分泌，擾亂正常排卵，所以不易受孕。而男性因為備孕而焦慮，也會影響「小蝌蚪」的質量，也影響懷孕。

所以，夫妻備孕，最重要的是放鬆心情，把要孩子當成自然而然的事，別給彼此太大壓力。更不要把周圍人的說法放在心上，輕鬆備孕，才能讓「好孕」早點到來。

網友們，你覺得備孕「中獎率」高是取決於次數多少，還是順其自然呢？

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