35歲後常用黃芪＋「它」吃，腎強、膚白、血壓降，早治早好

現在人們的生活水平好了，但是病也越來越多，尤其一旦過了35歲，身體的各項機能就會下降，如果這時候不加以保養，就極易給病毒入侵身體的機會。而黃芪作為我們日常很常見的一種中藥材，常吃就具有增強免疫力的功能，不論男女，35歲後常用黃芪 "它"吃，腎強膚白血壓降早治早好！

中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。除此之外，日常服用之後還具有消腫、利尿、美容養顏以及降低血糖的作用，所以說是一個多面手對於多種疾病都具有非常不錯的作用。很是適合中老年人長期食用。

枸杞早在2000多年前就已被藥典上記載有能夠滋補肝腎、增強人們的免疫力的作用。並且對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。因此兩者搭配效果會翻倍。

黃芪枸杞水的製作方法也很簡單，我們取枸杞10克，黃芪15克，鍋中放入少量清水大火煮開後改為小火將黃芪、枸杞一起放入裡面煮15分左右即可出鍋食用，每日食用一次，堅持食用腎強膚白血壓降！不過由於體質不同，因此食用前最好謹遵醫囑，避免不良情況發生。

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