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這湯去火又潤肺,比魚湯鮮,比骨頭湯香,一家三口喝美了,快試試

這湯去火又潤肺,比魚湯鮮,比骨頭湯香,一家三口喝美了,快試試!【電鍋料理】肉骨茶雞湯,來自南洋的絕妙好滋味。肉骨茶是東南亞最普遍常見的好味道,融合蒜香、胡椒與中藥的香氣,溫和不燥熱的肉骨茶,肯定能帶給全家人豐富營養與溫暖氣息,肉骨茶不僅可以用豬排骨,亦可使用雞肉或羊肉等,變化出不同口味與層次感。

<肉骨茶雞湯>材料(約4~5人份):雞肉620g、干香菇8朵(約30g)、蒜頭7小瓣(約20g)、玉米2根(350g)、高麗菜320g、肉骨茶包一包、水1500c.c.

雞肉請事先汆燙,洗凈後備用。

干香菇請洗凈並事先泡軟,如果未完全泡軟,其實也沒關係,

燉煮過程中就可以徹底軟化啰!

除了高麗菜外,將食材全部置於鍋中,並倒入清水。

電鍋外鍋倒入1.5杯量米杯的水(270c.c.),蓋上鍋蓋,按下開關燉煮。

開關跳起後,加入高麗菜,

外鍋再倒入0.5杯量米杯的水(90c.c.),再次按下開關燉煮。

開關跳起後,即可盛出食用,小編沒有加任何調味料,就可以長得出滿滿的鮮甜氣息,如果您口味較重,在燉煮前可自行添加適量醬油調味。

加入麵線、麵條或搭配米飯,就是完整又營養的一餐,兒子直呼超好吃呢!

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