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這道「鮭魚炒飯」,營養又美味,只需十分鐘就能快速上桌

鮭魚炒飯,十分鐘快速上桌。外面賣的鮭魚炒飯不是太油就是重咸,用前一餐吃剩的鮭魚拌炒,加上剩飯,十分鐘就可跨速上桌啰!

<鮭魚炒飯>材料(約3人份):剩飯500g、鮭魚肉120g、高麗菜(包菜)160g、蔥花30g、雞蛋3顆、醬油或鹽巴少許

前一餐吃剩的鮭魚肉必須壓碎,將刺取出。

鍋中倒入少許油,加入蔥花與雞蛋,中小火炒至焦香。

放入高麗菜絲,中小火伴炒至熟軟,

千萬不可加入任何的水分哦,不然炒飯會顯得太軟爛。

加入鮭魚肉與剩飯,

剩飯因冰存過,比較干硬,適合用來做炒飯。

利用切拌方式將米飯鬆開,盡量不要用壓的,否則不容易粒粒分明。

依個人喜好加入醬油或鹽巴調味,如果您的米飯本身較濕潤,小編建議加鹽巴,避免加入醬油後太濕軟,炒飯口感不佳。

非常簡單又快速的鮭魚炒飯上桌,真的超好吃哦!!

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