42歲男子，深夜血尿，突發腎衰竭，醫生怒斥妻子：不知道克制一下

腎臟位於人體中段，幫助代謝掉人體內毒素和多餘水分，是人體重要的代謝器官。

其實腎衰竭不是獨立的一種疾病，它通常是由各種慢性腎臟疾病發展而來的，當人體的腎臟長期出現炎症感染，腎功能受到不可逆的損傷時，就會出現腎衰竭的情況。

42歲的李大哥深夜被送入醫院，原因是李大哥起夜時出現了血尿，醫生檢查後確認，李大哥是突發了腎衰竭。

陪同李大哥一起來的李大嫂一聽，哇的一聲哭起來，腎衰竭嚴重了可就是尿毒症，這可不是鬧著玩的。

為了對症治療，醫生詢問了李大哥的得病經歷，這一說，李大嫂先臉紅低頭了。

原來李大哥前幾年就查出了慢性腎炎，也許是這個病的影響，也許是年紀越來越大了，李大哥這幾年在夫妻生活上總是表現不好。

李大嫂正是虎狼之年，自然不想李大哥一蹶不振，就給李大哥買了不少補益的猛葯，每次辦事前，李大嫂總讓李大哥吃上兩片。

最開始效果還不錯，後來就不大行了，只有不斷加大葯的劑量才管用，事發前，李大哥一次吃了六片葯，如有神助，可之後就腰酸背痛的厲害，半夜起來就尿血了。

醫生聽後，怒斥李大嫂：老公本來就有慢性腎炎，是腎衰竭的高危人群，怎麼就不知道克制一下？

慢性腎炎為何會加重成腎衰竭？

慢性腎小球腎炎(慢性腎炎)的病情常常會突然加重，甚至出現急性腎衰竭，主要有以下三個原因：

1、細菌或病毒感染這是最常見的原因，包括感冒、尿路感染、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、皮膚的疥瘡等。

2、過度勞累包括參加重體力勞動、劇烈運動、熬夜加班、房事過度等，均可導致慢性腎炎病情加重。

3、使用腎毒性藥物損害腎小管和腎間質，加重病情。

慢性腎炎患者出現急性腎衰竭時，最重要的是找出誘因，並做相應的處理，這樣，腎功能有希望恢復到急性加重前的水平。

但也有部分患者的腎功能無法恢復，變成慢性腎功能衰竭，最後必須依靠透析生存。

養護腎臟，預防腎衰竭，做到"二多、三少、三不吃"

"二多"：

多排毒

減少腎臟毒素堆積，可減小腎臟負擔，是養護腎臟很好的方法。平時可以多吃點排毒的食物：

西蘭花除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。

捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌捲心菜。

多補水

多補水也有利於排毒，適當的喝些茶水，更有助於預防腎炎，減少腎臟病變。

將靠山竹、蒲公英、玉米須和赤玫花混合，搭配成靠山竹赤玫茶飲用，對養護腎臟有益。

靠山竹，補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血的作用，靠山竹尤其長於養陰，可滋養腎陰，補益津液，增強腎臟的功效。

蒲公英，是葯食兩用的小植物，有利尿通淋，消炎排毒的功效，尤其是消炎抗菌效果顯著，有"天然抗生素"之稱，對包括慢性腎炎在內的多種炎症都有明顯療效。

玉米須，俗稱苞米須，入腎、膀胱經，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等，還可減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等，有利於改善慢性腎炎，促進腎臟排毒。

赤玫花，性質溫和，起到中和調節之用。

"三少"：

少憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿，這是很傷腎的習慣。

尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。

患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發展成為急性尿毒症。

少吸煙

吸煙有害健康，無論是一般人或本身患有腎病或其他疾病的人，吸煙都會增加患腎病及腎病惡化的風險。

吸煙造成的腎功能損傷會更加嚴重，比如患有高血壓、糖尿病、慢性腎小球腎炎的人，吸煙後可能會更快進入入尿毒癥狀態。

少亂吃藥

生病的時候很多人都不喜歡去看醫生，而是直接去藥店買些葯來自己吃。這樣也會傷害我們的腎臟。

腎臟也負責藥物的排泄工作，而很多藥物都是有副作用的，如果沒有經過醫生的許可，就隨便吃的話，就會給腎臟排泄藥物的工作增加負擔，從而傷害腎臟。

"三不吃"：

不吃高鹽食物

有些人口味比較重，覺得多鹽多油的食物比較下飯，為了貪圖一時的快樂，忘記了健康飲食。

高鹽的食物會影響到我們身體的腎臟，肝臟，心血管，骨骼等等多個器官，可謂是"傷全身"。

不吃高脂食物

高油脂食物會誘發高脂血症，繼而傷腎。

想要維持腎血管的穩態，大家就要盡量少吃高油脂食物，控制進食次數和進食量，並配合高纖維素食物預防油脂堆積。

不吃高嘌呤食物

動物的腎臟是廣大男性心目中的"補腎"佳品，所以大部分人在吃烤串或者點餐的時候，都是會必點這類食物。

他們沒有意識到，它是一種高嘌呤的食物，還有大量的膽固醇存在於動物內臟裡面，吃得多了不僅不能養腎反而會給腎加重負擔。

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