肝臟發生病變，身體會有「1臭，2痛，3紅」，希望你沒有

肝癌，也就是肝臟上的腫瘤，是諸多惡性腫瘤中，發病率、致死率、複發率都十分高的一種癌症。

據相關數據顯示，原發性肝癌，全球每年新發病例85.4萬例，中國46.6萬，約佔全球的55%！

一旦肝臟發生了病變，身體會有幾處明顯的變化，莫要忽視。

肝臟發生病變，身體會有「1臭，2痛，3紅」，希望你沒有！

肝臟發生病變，會出現「1臭」

身體變臭

即使是每天都洗澡，但是發現自己的身上，仍然有一種難聞的腐臭味不能去除，這就要考慮是肝臟的問題了。

肝臟是排毒解毒的器官，一旦功能異常，毒素會在身體中堆積，身體不得不通過排汗排毒，這時就會出現身體變臭的奇怪表現，此外也可能有尿臭出現。

肝臟發生病變，會出現「2痛」

1、肝區疼痛

有50%的肝癌患者會出現肝區疼痛的現象，肝區疼痛的位置在右肋部或劍突下，且多為間歇性疼痛或持續性隱痛。

痛的緣由多為腫瘤迅速增大，壓榨肝包膜，發生了牽拉痛所致。

2、右肩痛

在沒有運動的情況下，如果出現右肩膀莫名的疼痛，很可能是肝臟腫瘤。

這是因為，肝臟腫瘤有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經。

而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經，就會引發右肩疼痛。

肝臟發生病變，會出現「3紅」

1、掌心紅

一般患有肝硬化或者肝癌的人，會出現手掌的大小魚際線之間發紅的情況，此癥狀又叫做肝掌。

並且，隨著病情的發展，顏色會有所加深。

2、鼻頭紅

肝臟參與體內荷爾蒙分泌，若鼻頭變紅，可能是部分毛細血管擴張引起的，主要是因體內荷爾蒙分泌發生了紊亂，小心肝臟。

3、身體紅

出現紅色帶"爪"的痣，也要警惕是肝臟病變，這種痣有個中心，然後在中心之外有很多細小的分叉，看起來像個紅色的小蜘蛛，所以又被叫做"蜘蛛痣"。

蜘蛛痣形成的原理和肝掌差不多，也是最常出現在肝病患者身上的。

預防肝癌，保護肝臟健康，謹記：補2物，少3事，動4處

【補2物】

1、補青色

中醫講，青色，入肝經，拍肝毒。

所以，日此多吃點青色果蔬，對清肝火、養肝臟，有很大的幫助。

茼蒿：其有清肝火的作用，比其它綠葉菜要好一些；多吃茼蒿，還有清血，養心，潤肺及消痰等功效。

芹菜：《本草綱目》記載，芹菜，能夠清肝利水，幫助身體把有毒物質，通過尿液排出體外。

獼猴桃：有維生素之王的稱號，經常吃，可保護肝臟，增強肝臟排毒功能，提高身體免疫力；特別是肝不好的女性常吃，還可以滋養肌膚，幫助皮膚減少毒素沉積，淡化臉上的斑點。

2、補養肝茶

黃花苗根紅茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷。

黃花苗，十分常見，其根莖，具有很好的護肝作用，將其洗凈，發酵後，製成茶，泡水喝，可降低寒性，對於肝臟健康，十分有益。

黃花苗，入肝經，擅長排肝毒，跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

現代藥理研究表明，黃花苗根含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

此外，其有效成分，還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。

經常泡上一杯，排肝毒，防肝損，保護肝臟健康，十分有益。

【少3事】

1、少熬夜

長期熬夜，休息不足，是導致現在的人患上肝病增多的重要的因素。

日常不管是熬夜加班還是娛樂，其實傷肝程度都是一樣的。

俗話說，「人卧血歸於肝」，在睡眠的過程中，肝血會慢慢的汝養肝臟，休息肝臟細胞，還可以改善因為肝臟問題引起的皮膚問題。

經常熬夜，休息不足，也是導致肝臟受損、藏毒的誘因之一。

2、少動怒

怒會傷肝，一個人如果長期情緒壓抑、脾氣暴躁，很容易引動肝火，導致肝陽上亢，就會出現面紅目赤、頭暈脹痛、口乾口苦、睡眠差、煩躁不安等癥狀；

長此以往，易導致肝氣鬱結，影響肝的疏泄功能。

3、少酗酒

喝酒，最傷的便是肝臟。

酒精攝入體內產生乙醛，乙醛對肝細胞有毒性作用，會加速肝細胞死亡，影響肝細胞的自我修復。

並且過量的酒精，也是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一。

所以除非應酬，平時能不喝酒，盡量就不要喝酒了；離不開酒的人，勸你每次都減少一定量。

【動4處】

1、腳趾：大敦穴

大敦穴：肝經的第一個穴位，在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。

大敦穴性情敦厚，擔負著調和周圍穴位的重擔，也是肝經上的井穴，是經氣彙集的地方。

經常按摩此穴，有清肝明目之功效，可使頭腦清晰，神清氣爽。

2、胸部：期門穴

期門穴位於胸部，第6肋間隙，前正中線旁開4寸；每天用掌心搓期門5分鐘，微微發熱為佳。

期門穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的特定穴位，常用來治療各類臟腑疾病。

常搓此穴，能緩解熬夜後出現疲勞、沒有食慾等癥狀，還有疏泄肝膽的作用。

3、後背：肝俞穴

肝，肝臟也。俞，輸也。肝俞，名意指肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。

位置：背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

常按此穴，有疏肝利膽，理氣明目等功效。

4、小腿：中都穴

人體的小腿內側，也有一處穴位，叫中都穴。

日常按摩此穴，具有清肝瀉熱，涼血之功。還可治療急性肝炎、膝關節炎、子宮出血、疝氣等疾病。

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