夏天天氣炎熱，經常用玉米須泡水喝，這些好事可能會主動找上你

前幾天回鄉下，媽媽知道我喜歡吃玉米，特意去摘了幾節玉米回來，吃著自己家種的玉米就是好吃，香甜可口。玉米是一種非常好的食物，是一種不可多得的粗糧產品，含有豐富的維生素、膳食纖維和多種的微量元素。如果，經常吃玉米的話，可以促進腸胃的蠕動，為身體補充營養，有利於身體健康。

我們都知道玉米是非常有營養的食物，但我們往往忽略了玉米還有一寶——玉米須。很多時候，把玉米摘回來，就會把玉米須扔掉，只把玉米留著吃。其實，玉米須也有很高的營養價值，隨著養生意識的提高，經常有人用玉米須來泡水喝，可以起到很好的養生作用。夏天天氣炎熱，經常用玉米須泡水喝，這些好事可能會主動找上你！

玉米須在中醫藥典的名稱叫做「龍鬚」，有廣泛的預防保健作用。中醫講，玉米須味甘、性平，入腎、肝、膽經，沒有毒副作用。玉米須含有豐富的營養物質，含有黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、提高免疫力等作用。

現在夏季高溫已經襲來，很多人都沒有什麼胃口，這個時候也可以用玉米須泡水喝，可以有效的促進腸胃蠕動，起到健胃消食，促進消化，提高食慾的作用。

而且夏天天氣炎熱，有些人容易缺水，導致輕易出現上火，發炎的情況，影響身體健康。這個時候，也可以用玉米須來泡水喝，因為玉米須含有黃酮類的物質，不僅可以為身體補充水分，還能起到很好的利尿消炎的作用。此外，經常喝玉米須水，還可以促進身體的新陳代謝，降低血液粘稠度，有利於保護腎臟。

經常用玉米須泡水喝，還可以促進肝膽的自我修復，提高肝膽的免疫力。生活中如果有膽囊炎的人，或者患有膽管炎的人，有的醫生也會建議每天泡玉米須水喝，可以促進膽汁的分泌，有效的緩解癥狀，有益於身體健康。

現在很多中老年人，都有高血壓的癥狀，在吃藥調理的同時，不妨在夏天也經常泡一泡玉米須水喝，可以起到生津止渴，從而達到輔助降壓的作用。

註：圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！