前天看了一個患者，男性26歲，大學畢業才兩年，突發左側肢體偏癱，失語。

他媽媽坐在床邊無奈的無助的看著孩子，欲哭無淚......

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為什麼這麼多腦梗患者，而且越來越年輕化，曾經我們以為中風偏癱都是老年人的疾病，可是如今二三十歲腦梗的患者越來越多。目前我國腦卒中患者1300萬，那麼是什麼原因導致了患腦梗的人越來越多呢？

最最主要的原因就是我們的生活方式發生了天翻地覆的變化，生活方式的改變，導致了三高、導致了肥胖、導致了心腦血管疾病。

再說說這個26歲的患者，從小就比較胖，肥胖的原因就是從小不運動，愛吃油炸食品，愛喝碳酸飲料。上大學開始抽煙，打遊戲，大二的時候因為發燒，偶然的一次機會在醫務室發現血壓高150/100，可是沒有感覺，也不願控制，更不願吃藥，就這樣一拖再拖，結果呢，發生了大面積腦梗死，導致了失語偏癱。

腦梗死是怎麼發生的？

大部分腦梗死都是動脈粥樣硬化加重，也就是老百姓說的血管垃圾越來越多，尤其是頸部動脈血管，這些垃圾開始的時候在血管內壁儲存，當血管內部的垃圾越積越多，血管內壁已經不能容納這麼多的垃圾，這些垃圾就會長出來，這叫斑塊破裂，這時候就會形成血栓。這些血栓就會堵塞在腦血管，就會發生腦梗死。

什麼原因導致了血管垃圾越來越多？

我們上面說了這些血管垃圾就是動脈粥樣硬化，那麼是什麼原因導致動脈粥樣硬化加重的呢？上面我們也舉例子了，看看這個26歲的小夥子我每天都在幹些什麼，這孩子只不過是我們現代人的一個縮影。

40年來，我們的吃從粗糧雜糧，變成了純細糧；吃肉從原來的過年吃肉變成了頓頓離不開肉；吃油從原來的一年十斤變成了一個月十斤；出門從步行＋自行車變成了打車和開車；工作從體力勞動變成了腦力勞動，這些變化都會造成血管垃圾加重。動脈粥樣硬化的原因包括:肥胖、高鹽高糖高油飲食、久坐不運動、抽煙喝酒、不規律作息、高血壓、高血脂、糖尿病、遺傳等等因素。這些不健康的生活方式都會製造更多的血管垃圾。

如何預防腦梗死？

預防腦梗死就是預防動脈粥樣硬化加重，上面我們提到了不健康的生活方式，那麼預防就是要改掉這些不健康的生活方式，遠離煙草、堅持有氧運動、減鹽減油減糖飲食、控制體重、規律作息，同時如果發現高血壓、糖尿病、高血脂一定積極正規控制，而不能錯誤的認為沒有感覺就是沒有傷害。

如果發生腦梗死怎麼辦？

在醫院外，很難有專業的救治，就算有專業的的醫生也無能為力，所以一旦發現失語、偏癱、半身不遂、走路不穩偏斜，懷疑腦血管疾病，一定第一時間就診，切莫耽誤時間，因為時間就是生命。到醫院第一時間配合醫生，切莫再打電話諮詢七大姑，八大姨……這樣會把黃金120分鐘白白浪費！

總之，預防是最好的治療，在我們覺得生活的越來越好的同時，一定不要以為很多生活方式是在享受生活，有時候這種「享受」是一種誤區。

健康生活是預防心腦血管疾病的根本！

【心血管王醫生正式授權維權勇士保護，如有竊取者一律追究法律責任。】

【如有問題，可私信！】

#清風計劃#

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