夏天晚餐多喝三道湯，去脂清腸，常喝大肚腩不見了

夏天是一個很好的季節，既可以很好的展示美，也可以輕鬆變美，夏天時減肥的好時機，所以咱們要把握好，那麼到底該怎麼做才能減肥呢？先從晚餐開始，下面小編給大家分享夏天晚餐多喝三道湯，去脂清腸，常喝大肚腩不見了！

一：海帶蛋湯

海帶膳食纖維豐富，並且含有豐富的碘，鉀元素，加上營養價值也是非常高的，兩者組合在一起還可以很好的補充蛋白質，所以夏天喝也是非常好的選擇，不需要多少調料就很美味，大家可以嘗試做。

二：白玉菇蝦仁豆腐湯

夏天多喝湯可以很好的排除體內的濕氣，帶走多餘的垃圾毒素，三者都有著豐富的蛋白質，並且膳食纖維豐富，脂肪含量也是比較低的，組合在一起，很鮮很清淡，也是很美味的，並且非常簡單。

三：山楂蘋果湯

山楂酸酸的，配上蘋果甜甜的，兩者組合在一起，可以很好的開胃，促進消化，對消化不良，容易積食的人是非常友好的，做法也非常簡單，兩者一起煮水就可以了。

夏天晚餐多喝三道湯，去脂清腸，常喝大肚腩不見了！存在身材煩惱不要著急，選擇對的食物，養成習慣，腸道通了，更好的排毒，對的食物更好的燃脂瘦身，讓身材苗條！

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，如果你們喜歡，想要變美那麼關注我吧！》

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