蘆薈清肝瀉下還美容！怎麼用效果更好？

蘆薈是比較常見的植物，它不僅是用來觀賞，還有很好的藥用價值。

中醫上稱蘆薈歸肝經和大腸經，能起到清肝降火、殺蟲瀉下的功效，對於熱結便秘、肝經實火、小兒疳積等癥狀有治療功效。

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而日常生活中，很多人會將蘆薈用於美容養顏，因為蘆薈可以幫助去除疤痕，治療燙傷等，能夠起到淡化斑疤的作用。

1/蘆薈內服

蘆薈不僅可以作為藥物內服，也可以作為配菜加入食材中食用。

藥用的蘆薈，有排毒潤腸、清熱解毒、消炎抗菌、提高免疫力等作用，食用的蘆薈，只要搭配合理，則味道鮮美，營養豐富。

此外還能泡水服用，蘆薈泡水飲用可以起到美容、解毒、抗炎、殺菌、抗癌等作用。

具體表現為：

美容方面可以美白、潤膚，消除粉刺；

解毒方面，由於蘆薈味苦清寒，能夠清熱解毒，促進新陳代謝；

抗炎、殺菌，則是利用蘆薈中的某些成分來殺滅真菌、病毒、黴菌等，同時提高人體對疾病的抵抗力；

抗癌方面，蘆薈屬於多糖類食物，能夠有效提高免疫，抑制和破壞異常細胞生長，從而起到抗癌防癌的作用。

2/蘆薈外用

蘆薈外用，多用於美容養顏方面，蘆薈是天然的護膚品，能夠起到祛斑、祛痘、美白、鎖水的作用，日常生活中，若直接將蘆薈汁塗抹在臉上也能夠起效。

除了直接塗抹，還能與蜂蜜、珍珠粉等材料搭配，做成面膜敷臉，能夠使皮膚緊繃、水潤，還能改善疤痕、防止皺紋，同時對臉上的粉刺、痤瘡、雀斑能有療效。

除了美容功效，被燙傷之後塗抹蘆薈汁能夠緩解疼痛，治療燙傷，對於蚊叮蟲咬也有一定的效果。

由此可見，蘆薈不管外用還是內服，都有非常好的功效，可以根據自己的需求進行選擇。

下面介紹一些蘆薈的用法，有需要的朋友可以酌情選擇使用。

1. 用作食材

蘆薈用作食材，可以搭配的材料有很多，可與魚類搭配，也可以和香菇、冬筍、番茄、土豆、芹菜、豬肉等等食材一起製作成不同美食食用。

2. 製成面膜

用蘆薈做面膜並不少見，材料可以是直接的蘆薈汁，也可以和珍珠粉、蛋清、蜂蜜、黃瓜汁等等，需要注意的是，蘆薈面膜不能做的太過頻繁，每周一兩次即可。

3. 製成藥品

蘆薈對於燙傷、刀傷、蚊叮蟲咬等有治療功效，因此有些藥品會將蘆薈加入其中，而最為常見的就是我們常用的蘆薈膠，不僅能用於祛斑美顏，還能用來當藥品使用。

關於蘆薈的功效和用法就介紹這些，實際上蘆薈還有更多的用法，不管是藥用還是食用，或者是美顏產品，都是利用蘆薈本身的營養價值和藥用價值，由此可見蘆薈的妙用之多。

當然，不管什麼物品，使用的時候多少是有些禁忌的，因此在使用之前一定要了解清楚，不要盲目使用。

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