梅雨季經常做這件事，孩子遠離過敏，防止又紅又癢的「蟎蟲包」

前天周五晚臨睡的時候，我突然發現自己右側腰上起了一個紅紅的包，有點癢，就忍不住抓了幾下，當時也沒在意。

結果昨天起床後，左側腰背部也癢了起來，抓撓了幾下後發現，左側腰背部也起了一個類似的包塊，這時我才開始警惕起來。因為我知道這個紅紅的，不是蚊子包，而是蟎蟲包。

好端端的為什麼會突然起蟎蟲包呢？我第一懷疑是腰帶出了問題。因為我腰椎骨折手術後，一直要綁腰帶了才能起身。我開始認為是因為周五陪仔仔出門理髮，時間耗費比較長，而且腰帶貼身戴著，腰帶捂住導致的蟎蟲包。

但這根腰帶幾乎每天都在用，也清洗過好多次，之前都沒問題，怎麼會突然出狀況呢？

沒過多久，我手臂上也起了一個一樣的包塊。我這才感到這不僅僅是腰帶的問題，聯想到最近的天氣我才恍然大悟。

現在江南一帶都已經進入梅雨季，空氣常常是又濕又潮，這是蟎蟲繁殖最旺盛的季節，蟎蟲的繁殖速度呈幾百倍的速度增長。

而我自從手術後，雖然可以活動，但為了傷口更好地修復，一天中大部分時間都是在床上度過的，體溫、汗液會讓床單、被褥維持一個高的溫度及濕度，這會加速蟎蟲的繁殖。

外加周五陪仔仔理髮時，我也順便請理髮師幫忙把我的頭髮一起打薄剪短了一點，當時穿著理髮店的罩袍，罩袍雖然能遮擋剪落的碎頭髮，但因為每天要給無數客人穿，也可能存在一定衛生問題。

各種原因綜合在一起，就導致我身上出現了幾個紅紅的大包。

我給被蟎蟲叮咬的地方塗了一點四月天清涼夏露，塗完就不癢了。但處理蟎蟲包光塗消炎止癢的藥水沒有用的，最有效的還是要除蟎。我趕緊讓仔爸把床單被套全部換了，腰帶也清洗了，再用吸塵器、除蟎儀把床、沙發、靠墊等徹底打掃了一遍，夏天的衣服也全部清洗了一下。

進入梅雨季，一定要經常除蟎。即使出梅後，三伏天期間，也要經常除蟎，因為每年的6-8月是蟎蟲大量滋生的季節。炎熱而潮濕的天氣會讓蟎蟲的繁殖速度呈幾百倍往上增，尤其是地毯、床墊、枕頭、沙發、涼席、空調濾網等陰暗的地方，蟎蟲更是集中。

蟎蟲大量繁殖，會嚴重危害人體的健康，要知道，雖然過敏的原因多種多樣，但70%的過敏卻都是蟎蟲引起的。

因為其他如花粉、食物、寵物皮毛、黴菌、藥物等過敏原可以有意識的避免，但塵蟎在生活中卻幾乎是無處不在的。

蟎蟲遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外。在家裡，它們最喜歡聚集在傢具、生活用品、食品中。尤其在床品、沙發、地毯、毛衣、棉衣中，以人類的皮屑為生，避也避不開。

一隻蟎蟲的大小僅為 0.1~0.3mm， 不到針尖大小，肉眼根本看不見，它們的壽命也不長，一隻蟎蟲的壽命僅為2-3個月。

但它們的危害卻非常大。因為蟎蟲有著驚人的繁殖能力。短短3個月中，一隻蟎蟲的雌蟲可以產100個卵，這些卵再迅速地孵化併產卵。只要有適宜的生育環境，它們就會按照老鼠公式進行迅速繁殖。在潮濕、炎熱的季節，蟎蟲更是會瘋狂繁殖。

▼ 按照老鼠公式迅速繁殖並製造過敏原物質

蟎蟲在大量繁殖的同時，也在大量的死去，蟎蟲賴以生存的食物是人體排出的皮屑，人體每天都在進行新陳代謝，都有皮屑和污垢產生，每天皮膚表面還常常會剝落非常微小的「碎屑」。這些就是塵蟎的食物，它的消化酶能夠消化人類的皮屑 。

而皮膚碎屑最多的地方就是床上，人類每天有至少 1/3的時間是在床上度過的，寶寶睡眠的時間更長，新生兒一天大多數時間都在睡覺，寶寶不斷長大，睡眠時間開始縮短，但也有大量的時間是在床上度過的。睡覺時的體溫及汗液，使被褥可以維持高的溫度及濕度，這也有助於蟎蟲繁殖。

外加床品、被褥、床單等都是纖維製成的，這些如密林一般密集的纖維，給了蟎蟲絕佳的保護。所以床、沙發等地方是蟎蟲最容易聚集的地方。 而寶寶的床更是蟎蟲滋生的溫床。

蟎蟲大量繁殖，就會危害人體的健康。當蟎蟲太多時，它們為了尋找食物，就可能直接叮咬皮膚。

頸、胸腹、背、四肢等地方，都很容易被蟎蟲叮咬，叮咬的皮膚出現防禦反應，身上也會起紅疙瘩，又紅又癢，有的丘疹中間還有水皰，或者出現酒糟鼻等。

那些皮膚敏感的人群，更是可能成片成片的起。有些寶寶因為蟎蟲叮咬還會引發丘疹性蕁麻疹。

蟎蟲吃了皮屑以後還會排泄，它們每天會排出6個左右的糞球。假定其生存3個月，一隻塵蟎一生就會產生540個糞球。如果一隻塵蟎產100個卵的話， 那麼100隻一生中就會排出54,000個糞球。

這些巨大的蟎蟲屍體、排泄物就是主要的過敏原。它們會誘發過敏性鼻炎、咳哮喘、皮炎等，也會誘發哮喘、免疫性疾病、肺部疾病等，時刻威脅著寶寶和成人的健康。 有的寶寶動不動過敏，發濕疹或蕁麻疹就是蟎蟲過敏導致的。

有經驗的媽媽會知道，被子使用一段時間後，會越來越厚重，其中很大一部分重量就是蟎蟲的排泄物和屍體的重量。

把被子拿到陽光下暴晒後，再使勁拍，會有大量的灰塵，這些灰塵就是蟎蟲的排泄物和屍體。而被子曬過後散發出來的「陽光的味道」其實也就是蟎蟲屍體的味道。

因為蟎蟲危害太大，潮濕炎熱的天氣又是蟎蟲最容易繁殖的季節，所以天氣漸漸熱起來以後，一定要做好防蟎的工作。

夏天的衣服如果長久不穿，再次拿出來穿時要先清洗，在陽光下暴晒後再穿。

被子、床單盡量用不易滋生蟎蟲的床品，但使用過程中也要勤換洗，天氣好的時候多晾曬。蟎蟲、細菌害怕高溫，經過暴晒的被子能有效除蟎，同時去除黴菌、大腸桿菌等有害菌。但曬的時候盡量鋪開，要多翻面。

寶寶經常接觸的玩具、地墊等也要經常清洗晾曬。

家裡還要備一台吸附力強的吸塵器或除蟎儀，經常在床、被子、靠墊沙發（尤其是布藝沙發）等蟎蟲容易吸附的地方吸一吸，除除蟎。

很多時候，不用不覺得有什麼，用了才會知道有多可怕。大家能親眼見到吸塵器或除蟎儀的吸塵盒裡吸出來一層灰灰的東西，黏黏的，它們不是灰，因為灰塵輕輕一擦或者水略微一衝就能掉。而這層東西洗不掉，必須要用流水配合小刷子刷才能掉，它們就是蟎蟲的屍體。

如果不小心被蟎蟲叮咬了，可以用爐甘石洗液或硫磺皂清洗患處，然後塗抹消炎止癢的產品，比如我上周開團過的四月天清涼夏露就可以直接用。

但是，我在這裡也要特別提醒各位媽媽，清潔工作雖然重要，但是也不能過度。因為現在很多寶寶過敏，不是媽媽不注重環境清潔導致的，而是太注重環境導致的。

很多媽媽生怕寶寶接觸細菌，寶寶用的物品都進行了嚴格的消毒，寶寶一出生，就在一個特別乾淨的環境中。但這樣的謹慎對寶寶來說並不是一件好事，因為我們整體的大環境太差，當寶寶在出生時，皮膚沒有得到鍛煉，他們皮膚的免疫功能就會異常增強，稍微接觸一點點空氣中的雜質都會引起過敏。反而導致寶寶一不小心就過敏。

所以現在醫院對於那些塵蟎過敏的寶寶也會讓他們使用一些蟎蟲提取液，通過不斷的鍛煉來達到抗過敏的目的。如果你家寶寶也是因為太注重環境衛生而出現的過敏，那我的建議是讓寶寶臟一點，經常讓寶寶在地上爬一爬，打個滾，去草地上玩一玩，這樣寶寶的皮膚才不會這麼敏感。

當然，除蟎是外因，要讓寶寶遠離過敏，還有很關鍵的一步就是要補脾，讓寶寶正氣充足，自身的免疫力足夠強，這樣才能身體更好哦！

——END——

特別聲明：本文為60分媽媽月華原創，如需轉載，請聯繫「60分媽媽月華」

如未經授權轉載，將舉報，並追究法律責任！

【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！