只有一種脫髮，直接說明腎虛！別嚇唬自己了

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本文理論依據：《中醫癥狀治療學》、《中醫癥狀鑒別診斷學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

這篇文說，咱們來和您聊聊脫髮。

隨著年齡增長而脫髮，這本身比較常見。但是在很多現代人眼中，脫髮這件事，似乎和腎虛直接聯繫在一起了。尤其是人到了中年，頭髮脫落稀疏，更容易讓人聯想到腎虛。

實際上，從中醫癥狀診療角度來說，只有一類脫髮，能直接說明腎虛。其餘的，即便可以和肝腎不足掛上邊，也不能把根本因素簡單歸納為腎虛。我們有必要對它們分辨清楚。

首先來說說，真正因為腎虛導致的脫髮是什麼樣子的。

您記住，這類人，多在40歲以上，頭髮的脫落是大片而均勻的。那種一塊一塊、邊界明顯的脫髮，其實屬於斑禿，和我們說這種相差甚遠。這類人在脫髮之前，頭髮往往有相當一段時間處於焦黃、發白的狀態。除了頭髮脫落外，還有腰膝酸軟、形寒肢冷，脈象沉細無力等現象。這種脫髮，才是真正的因為肝腎不足、腎氣虛弱所致。

接下來，說幾個和上面這種類型類似，但是原因絕非腎虛的脫髮。

第一個，就是濕熱上蒸所致的脫髮。這類人的脫髮有個特點，就是頭皮脂溢太多，頭髮粘連在一起了，一束連著一束，頭皮比較瘙癢，頭皮有鱗屑。患者多舌紅、苔黃膩。這種情況，其實是平時肥甘厚味、油膩高熱的食物吃得太多了，導致濕熱內生，上蒸於髮根所致。調治起來，醫家一般需要清熱化濕，藥用白朮、蒼朮、澤瀉、豬苓、茯苓、茵陳蒿、苦參、薏苡仁、白鮮皮等等。

第二個，就是血熱風燥導致的脫髮。這樣的脫髮，特別也很明顯，就是在均勻脫髮的同時，頭髮特別乾枯，甚至是焦黑色，頭皮有大量的白屑，頭部會感覺到烘熱，舌紅苔黃。這類人，往往天生血熱，血熱則生風，生風在耗傷陰血，於是引發頭髮脫落。調治起來，醫家一般需要涼血清熱祛風，藥用生地、當歸、丹皮、赤芍、白蒺藜、荊芥、苦參、蟬衣、桑葉、菊花。

第三個，就是氣血不榮導致的脫髮。這類人，多數是病後、產後之人，整個人氣血不足，毛髮得不到氣血的濡養才脫落的。他們的特點，是脫髮漸進式加重，頭皮看上去光亮而鬆軟。脫髮的地方，仔細一看，會有一些殘存的頭髮。但是輕輕撫摸，就會脫落。整個人面色無華、心悸、眩暈而倦怠。這種人就需要益氣養血了，常常藥用當歸、熟地、白芍、川芎、白朮、党參、茯苓、甘草、黃精、首烏等等。

第四個，淤血阻絡。就是說，這類人體內有淤血，淤血閉阻經脈，使得氣血受到阻滯，不能很好地令毛髮得到濡養，於是就脫落下來了。這類人在大量脫髮之前，往往有頭痛或者頭皮刺痛的感覺，伴隨舌暗紅、舌面有紫色斑點，脈象沉澀。這個時候需要化瘀通絡，把淤血化散掉才好。藥用桃仁、紅花、赤芍、當歸、生地、川芎、白芷、桑葉、菊花、蔓荊子。

所以你看，中年脫髮，原因很多，但是多數不能直接證明患者腎虛。真正屬於肝腎虧虛而脫髮的，只是人群總的一部分。

接下來，把一些可以用於調治脫髮的簡單食療辦法，歸納如下，以饗讀者。

1，核桃仁250克，白糖、生油適量。炒鍋內放生油，燒到四成熟的時候，放入核桃仁炸，一直到飄起的時候撈出來。鍋內留少量的底油，燒到五成熟的時候加入白糖攪炒，等糖融化了起小泡了，倒入核桃仁，拌勻即可服用。這辦法對肝腎不足所致的白髮脫髮有效。

2，蓮子300克，桂圓肉100克，冰糖和糖桂花適量。清水中加入蓮子，燒沸，改為小火燉30分鐘撈出來待用，然後用一顆桂圓肉來包一粒蓮子仁，放入砂鍋內加冰糖燒沸，改小火燉到爛熟，倒入糖桂花即可。這辦法對於氣血不足所致脫髮者適合。

3，桑椹20克，桑椹加水煎服，或者熬膏備用。這辦法對於血熱的脫髮白髮患者適用。

4，準備山楂60克，荷葉1張，大米適量。先將前兩者水煎取汁，然後調入大米內煮粥即可，每日一劑，早晚服用。這對於濕熱上蒸所致的脫髮患者有效。

以上四法，均擇取自《中華古今食療薈萃》。

好了。文說到這裡告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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