更年期是女性「分水嶺」，每天堅持喝杯它，保護皮膚，防止發福

更年期是指女性在45歲以後進入的一個特殊階段，在這個時期，女性處於加速衰老階段，在生理上的變化非常大，以至於很多女性產生了很多不適應的癥狀，幾乎每個女性都會經過更年期，是不可避免的，所以合理的應對更年期的到來，顯得格外的重要。更年期是女性的「分水嶺」，每天堅持喝杯它，保護皮膚，防止「發福」。

它就是莓茶，很多人對茶葉很是了解，但是未必對莓茶有了解，因為莓茶是屬於小眾茶葉，只有少部分對茶葉作用很在乎的人，才會經常喝它。莓茶並非是發霉茶葉，而是用一種藤葉植物的嫩葉做成的，因為表面看起來像白霜，遠看像發霉一樣，所以稱之為莓茶。

莓茶的歷史要追溯到明朝時期，那時候就有人發現湘西南地區經常飲用此茶，代替了大部分的普通茶葉，而且當地人非常長壽，所以後來莓茶也因此成為上貢茶，到了現代，隨著檢測儀器的出現，對莓茶的研究更為深入，科研人員發現，莓茶的白霜其實就是天然植物蛋白，這種蛋白主要是由黃酮類物質構成，使得莓茶具有獨特的作用。

經常飲用莓茶能帶來諸多好處，尤其是對於更年期的女性而言，因為莓茶黃酮類物質很高，補充它能帶來激發身體中的抗氧化酶活性，清除體內的氧化自由基，並且能促進細胞的自我修復，恢復原本的功能，延緩衰老，堅持長期喝，還能保護皮膚，並且促進代謝，防止身體發福。

更年期是女性「分水嶺」，每天堅持喝杯它，保護皮膚，防止發福。更年期對於女性的影響是很直接的，如果不進行保養，那麼更年期以後，皮膚老化，身體衰老會很明顯，精神氣色會變差很多，隨之而來的是更多的疾病，而經常喝莓茶，能延緩衰老，減少更年期的影響。

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