癌症最「害怕」這4種食物，平時盡量多吃，癌細胞可能不來打擾

癌症最「害怕」這4種食物，平時盡量多吃，癌細胞可能不來打擾！ 1.西蘭花，西蘭花是十字花科蔬菜。其中含有蘿蔔子素，能使致癌物失活，尤其是具有乳腺癌家族史的女人，多吃可以預防胃癌、乳腺癌，西蘭花中的纖維素和微量元素較多，均具有防癌作用。

2.銀耳，銀耳能促進機體淋巴細胞的轉化，提高免疫功能。銀耳的抗腫瘤多糖對癌細胞有一定的抑制作用，可以幫助我們防癌抗癌。

3.大豆，大豆裡面含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，不僅可以幫助我們保護血管，還可以幫助我們清除抑制體內的癌細胞。

3.綠茶，平時綠茶可以多喝點，這綠茶對身體挺好的，其綠茶裡面有豐富的兒茶酚，還有其它的抗氧化物，平日里可以多喝著點淡綠茶，這樣可以清清咱腸胃，還可以減少體內那些垃圾的堆積，幫助我們防癌抗癌。

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