兒科醫生：寶寶不滿3歲，這三樣常見水果不要給他吃，家長要謹記

現在生活水平提高了，物質極大的豐富，可供人們選擇的食物也比變得更多了，而對家裡有寶寶的人來說，吃喝都要挑好的、有營養的，很多家長反映寶寶挑食，所以變著花樣哄寶寶多吃飯、多吃水果和蔬菜。

水果中含有豐富的礦物質、微量元素和維生素，多吃肯定對寶寶的身體發育有很大益處，而且水果的味道甜甜的，口感脆、水分足，尤其適合夏天吃，但是提醒各位寶媽，寶寶的身體稚嫩，不是所有的水果都適合給寶寶吃。

上周末，小駱買了很多荔枝，甘甜多汁又新鮮，剝了一個給6歲的女兒吃，孩子一嘗就上癮了，還沒吃午飯吶，就一個接一個的吃了很多荔枝，可是誰能想到，小駱剛把飯菜端上桌，就看到女兒臉色蒼白，額頭上都是汗，歪倒在沙發上，這可把小駱嚇壞了，趕緊送孩子去了醫院，檢查結果讓小駱很震驚，孩子竟然是急性低血糖。

小駱有點不相信，孩子還那麼小，而且剛吃了很多含糖量高的荔枝，怎麼會低血糖吶？醫生的解釋讓小駱恍然大悟，原來，導致孩子低血糖的罪魁禍首正是甜甜的荔枝。

荔枝中含有高濃度的果糖，吃了之後會迅速被分解成葡萄糖，導致孩子血糖的濃度突然升高，身體就會分泌大量的胰島素來降低血糖，由於胰島素往下壓血糖時「收不住勁兒」，就會讓血糖降的非常低，引起低血糖的情況，尤其是孩子空腹吃的荔枝，更容易出現這種情況。醫生告誡小駱，大人吃荔枝也要控制量，而孩子吃荔枝，一天最好不要超過5顆。

提醒家長：寶寶不滿3歲，這三樣常見水果不要給他吃，家長要謹記

1、芒果

芒果的味道微甜中透著香，很受年輕人的喜歡，但是看過《前任3》朋友都知道，芒果是一種比較容易引起過敏的水果，不過，很多人不知道的是，孩子是吃芒果過敏的高發人群，尤其是3歲以內的孩子，免疫系統還沒有發育成熟，要隨著年齡的增長不斷完善，抵抗外界刺激的能力弱，所以不要輕易給孩子吃易過敏的食物。

2、菠蘿

在眾多的熱帶水果中，菠蘿算是很「平民」的，味道酸甜可口，汁多解渴，而且比較便宜，很多家長喜歡買給孩子吃，但是，菠蘿中的酶會刺激皮膚和血管，大人的身體系統較為完善，抵禦能力強，但是孩子承受不了，吃多了菠蘿很容易皮膚過敏。

3、桃子、杏

像桃子、杏等表面帶絨毛的水果，往往果肉中的成分分子都比較大，不容易消化、吸收，孩子的脾胃功能不足，吃了很容易引起過敏反應，而起孩子的皮膚嬌嫩，接觸了桃子、杏的汁液或者絨毛可能會出現紅腫發癢的情況。而起，這類水果的核比較小，3歲以內的孩子沒有判斷力，很容易誤吞果核造成危險。

此外，還有一種夏季最典型、最常見的水果——西瓜，很多家長喜歡冰鎮一下，切開一半讓孩子用勺子挖著吃，雖然吃起來消暑解渴，但是家長不要讓孩子吃太多，因為寒涼傷脾，很可能導致孩子腹瀉腹脹、嘔吐、脾虛積食。如果夏季孩子貪涼，家長記得給孩子喝雙低聚乳清，用溫熱的水沖，幫孩子養護脾胃，也調節消化功能，促進營養的吸收。

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