寶寶夏天穿什麼顏色的衣服更涼快？答案並非白色，很多媽媽選錯了

大多數寶寶在小的時候都非常愛出汗，尤其是在喝完奶之後再睡上一覺，十有八九腦袋都是濕漉漉的，脖子上都是汗津津的。一碰到這種情況，不少寶媽就開始自我反省了：是不是寶寶衣服穿多了？是不是寶寶缺鈣了？

小孩子的身體新陳代謝速度比我們成年人的可快多了，所以他們才吃得多、長得快、又愛動。而出汗多，就是他們生理代謝旺盛的信號，並不是缺鈣的表現。而且愛出汗、出汗多，幾乎是每位活潑寶寶都具有的特點哦。

而至於是不是衣服穿多了，寶媽可以自己親自用手來判斷。如果摸到寶寶的前胸、後背以及小腹都是汗津津的，說明寶寶確實可能穿得有點多；要是摸上去有點涼涼的，則說明穿少了。皮膚乾燥、體溫微暖，才是剛剛好的表現。

此外，為了讓寶寶覺得更涼快，很多寶媽還特意給寶寶買了許多淺色的衣服。可是大家知道嗎？淺顏色衣服並不一定會讓寶寶覺得更涼爽哦！

如果是在陽光充足高溫的戶外（當室外溫度大於體溫時），那麼給寶寶穿淺色衣服確實可以減少衣服從外界吸收到的熱量，相比於深色衣服來說穿著會更涼快。

不過一般情況下，大多數寶媽都不會忍心帶著寶寶在外邊的大太陽底下曬著，而是躲在陰涼有風處乘涼（低於體溫）。而遇到這種情況，寬鬆的深色衣服就要完勝淺色衣服了。

因為當室外陰涼處的溫度（空調房同理）比寶寶體溫低的時候，深色衣服會幫寶寶將身體里的熱氣吸走，然後再散發到外界，這樣寶寶就會感覺到更涼快。而如果在陰涼處寶寶穿的是寬鬆且透氣性強的深色衣服，還會感到更涼爽哦。

不過在某些情況下，寶寶需要在室外的強日光環境下多加逗留，那麼淺色、白色衣服也不是最好的選擇哦。

雖然曬太陽有助於寶寶骨骼的發育，但並不建議在強光下長時間暴晒，不然可能會引發皮膚晒傷。而大家熟知的紫外線，就是引起寶寶晒傷的「罪魁禍首」。

有研究發現，在夏季的強烈日光下，穿白色衣服可以感到短暫的涼意。但由於白色衣服吸收紫外線的能力較弱，所以過不了多久，寶寶就會感覺身上越來越熱。

那麼夏季戶外穿哪種顏色衣服更涼快呢？

答案是紅色。

相較於黑色和白色的衣服來說，紅色的衣服具備更好的吸收外界紫外線的能力。所以建議寶媽在需要長時間在戶外逗留的時候，給寶寶選擇穿寬鬆的紅色衣服，這樣不僅能讓寶寶覺得涼快，還能起到一定的防晒作用哦。

各位寶媽們，你們是怎麼給寶寶挑選衣服的呢？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。

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