來月經時，女人易犯的4個「傷子宮」習慣，用再好的衛生巾也白費

每個女人都會有月經，青春期的時候，月經第一次到來，之後的每一個月，直到必經為止，都會按時來月經。雖然月經每個月都來訪，但是並不是每個女人都會歡迎它，因為它有時候會讓女人變得痛苦，情緒也會更加敏感。不過，月經對女人的身體還是有著好處的，只是經期的時候，女人很容易犯4個「傷子宮」的習慣，用再好的衛生巾也沒用。

1.換衛生巾前不洗手

平時，人們的雙手接觸到的東西非常多，上班族會接觸到電腦鍵盤，學生黨會接觸到書本，就算是無業游民和退休人員，也會接觸到手機。這些東西的細菌都是非常多的，女人如果在換衛生巾前不洗手的話，很容易讓細菌接觸到衛生巾，再感染到女人的身體。

2.使用衛生巾方式

大部分女人用衛生巾的時候，都會直接用手觸摸到衛生巾的中間位置，為的是把衛生巾貼好，防止側漏。其實，這樣的使用方法很容易讓細菌感染，大家可以換一種使用方法，比如先不撕掉中間的「翅膀」，把衛生巾貼正之後，再撕開耳「翅膀」，這樣的方法可以避免手直接觸碰到衛生巾。

3.不用衛生巾

有些人總是不能預料到月經的來訪時間，所以總是不記得備好衛生巾。當月經來了的時候，就會先用紙巾代替衛生巾。我們平時使用的紙巾上，都有著一些化學物質，當女人的身體直接接觸紙巾，很容易讓細菌滋生，從而傷害到子宮。

4.長時間不換

大部分女人都是隨著月經量的多少，來決定換衛生巾的頻率。這樣是不正確的，不管月經量有多少，都應該勤換衛生巾。一般來說，2個小時到3個小時換一次比較好，避免引發疾病。

這4個習慣，都是不少女人容易在月經期間犯的。女人的私密部位是比較脆弱的，尤其是在月經期間。大家要注意多吃一些增強抵抗力的食物，比如茶就是一個不錯的選擇，有一種茶能夠讓女人的子宮更加健康，同時還有美容養顏的作用哦。除了茶之外，保持飲食清淡，也能夠增強身體免疫力。

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