夏季可不能隨便給寶寶睡涼席，不注意這幾點，寶寶睡出一身病

夏至已經到了，炎熱的天氣讓各位寶媽照顧寶寶時感到很煩惱。有些媽媽擔心寶寶太熱，夜裡睡覺時，會給他開空調或者使用涼席。但是小寶寶身體脆弱，降溫的方式一定要正確，否則很有可能讓他生病。例如，給寶寶使用涼席就千萬不能隨意，寶寶睡涼席可能有很多健康隱患。下面我們就一起來看一下，給寶寶使用涼席都有哪些注意事項吧。

注意涼席的材質

溫度過高的夏季，大家都會使用涼席降溫，小寶寶也是可以使用涼席的。不過，寶寶的體質相較於成年人要差一些，使用的涼席一定要慎重挑選，最應該重視的是涼席的材質。草席比較柔軟，但容易滋生蟎蟲，也不易清洗；有些竹製涼席上面有很多毛刺，很容易扎到寶寶嬌嫩的皮膚。最適合寶寶的涼席應該是竹纖維材質的，透氣絲滑，能給寶寶帶來天然清涼。

及時清潔避免寶寶感染

有些寶寶使用涼席身上容易起紅疹，可能是涼席清潔不到位造成的。夏天氣溫較高，寶寶的身體又容易出汗，汗液留在涼席上容易滋生細菌，如果媽媽沒有及時清洗，很可能會傷害到寶寶嬌嫩的皮膚，讓他出現各種皮膚問題。所以，給寶寶使用涼席之前，媽媽就要徹底清潔一下，在使用的過程中也要定期清理。

剛買的涼席，媽媽要選擇一個晴朗的日子進行清洗，然後放在太陽下暴晒，不僅能除去涼席上的灰塵，還能夠有效殺死上面的細菌。清洗時，媽媽可以使用開水高溫消毒，最好不要使用消毒液，否則容易讓化學物質殘留在涼席上，對寶寶的皮膚產生侵害。

給寶寶穿合適的衣物

很多寶媽們都認為讓寶寶睡在涼席上會涼快一些，寶寶就可以睡個安穩覺了。但是涼席太涼的話，很有可能會讓寶寶著涼感冒。給寶寶使用涼席，媽媽可以在上面鋪上一層薄薄的床單，一方面能夠避免涼席直接接觸寶寶的皮膚，不至於太涼；另一方面可以吸汗。另外，寶寶睡覺時，媽媽一定要保護好他的小肚肚，最好給寶寶穿上連體衣，避免著涼。

有些媽媽給寶寶使用涼席的時候，還會開空調，但是空調房內一般比較封閉乾燥，平時一定要注意開窗透氣，最好在室內放一盆水增加空氣濕度。

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