洗草莓,別著急摘蒂
健康
06-24
新鮮草莓蒂是鮮綠色的,有很多細小絨毛。清洗時,有的人順手會把草莓蒂摘掉扔了。這其實並非一個好習慣。去除草莓蒂的草莓在浸泡中會讓更多的農藥殘留進入草莓內部。
正確的清洗方式為:先用清水沖洗表面;再用麵粉水浸泡15 分鐘,利用麵粉的吸附能力清除附著在草莓表面的髒東西;再換成淡鹽水浸泡15 分鐘,洗凈就可以吃了。(摘自《中國家庭報》,文/關飛)


※老人用這樣的鍋做菜,食物更易消化吸收!
※足夠強度的運動,才能有效鍛煉身體
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