這6種涼鞋寶寶穿不得，會造成O型腿、足內翻，附挑鞋技巧！

夏天到了，是時候該給寶寶選雙好的涼鞋啦~但是市面上涼鞋種類那麼多，並不是每雙都適合寶寶。挑錯了還可能對寶寶的腳造成傷害！怎麼給寶寶挑合適又舒服的涼鞋？小薇來告訴你答案！

一雙好鞋對寶寶有多重要？

寶寶的腳處於發育階段，錯誤的鞋子不僅會影響舒適度，如磨腳、不舒服等，還可能造成寶寶出現O型腿、足外（內）翻、內（外）八字等足部畸形的情況。所以家長們要開啟「火眼金睛」模式，幫寶寶挑對鞋~

挑寶寶涼鞋，先避開這6種

1. 洞洞鞋

不推薦原因：

易發安全事故；洞洞鞋的材質很容易被捲入電梯縫隙當中，引發安全事故。

易購買到品質不合格的產品；過於寬大鬆軟無法支撐腳部。洞洞鞋的材質偏軟、寬大，無法很好包裹寶寶的腳部，長期穿容易引起寶寶的足部內（外）翻。

小薇建議

偶爾去海邊或洗澡時穿，不建議其他場合穿洞洞鞋。

2. 人字拖

不推薦原因：

易造成走路姿勢變形（內八字）；對寶寶來說，要夾住帶子拖著走，不僅影響走路姿勢，更容易造成足部畸形。

鞋底偏薄，更累腳；鞋底較薄，足弓沒有得到很好的支撐，更累腳。

無包裹，易受傷；人字拖沒有鞋面保護，很容易撞傷腳趾。

小薇建議

不建議給寶寶購買人字拖。

3. 前腳趾，後腳跟無包裹涼鞋

不推薦原因：

踢到異物，容易受傷；初學走路的寶寶走路不穩，很容易跌倒，這時候前腳趾無包裹，很容易踢到或撞到異物而受傷。

無後幫，缺少包裹和支撐；《美國兒科學會育兒百科》表示「孩子開始在外走路後，需要穿鞋子來保護他的腳。」若後腳跟無包裹，對於腳部的支撐比較差，會影響走路姿勢。

小薇建議

3歲以下不建議購買。

4. 裝飾過多鞋

不推薦原因：

小零件易掉落，有寶寶誤食的風險；如珠子、亮片、小玩偶等，容易存在掉落時被寶寶誤食的風險。

零件易卡縫隙，寶寶腳易受傷；有的小部件會卡在縫隙中，存在安全隱患。

小薇建議

不推薦購買過多裝飾的涼鞋。

5. 發出叫聲、閃光的鞋子

不推薦原因：

吸引寶寶注意力，養成不良走路姿勢；閃光鞋和叫叫鞋，因為鞋部發出的光亮和聲音，會吸引寶寶注意，養成寶寶低頭看鞋，不注意四周環境，容易跌倒。同時寶寶為了發出聲響和光亮，會刻意選擇用腳後跟踩地，容易養成錯誤的走路姿勢。

影響寶寶聽力、視力發育；刺耳的叫聲會影響寶寶的聽力，而頻繁閃爍的光會影響寶寶的視力發育。

小薇建議

一！定！不！要！買！

6. 高跟涼鞋

不推薦原因：

不利於腳部發育；鞋跟過高導致骨骼和脊椎需要承受一定的壓力，而寶寶骨骼還未定型，會影響寶寶腳部發育。

易發生扭傷；孩子喜歡跑跳，帶跟的涼鞋容易造成扭傷。

童鞋新國標規定，兒童鞋有效跟高不得高於2.5厘米，因為過高的鞋跟會使兒童的骨骼、關節等承受額外的壓力，不利於發育。

小薇建議

不購買鞋跟超過2.5厘米的涼鞋。

幫寶寶涼鞋排完「雷」；接下來小薇要教你怎麼挑~！挑寶寶涼鞋，看這幾點：

1. 鞋底：防滑，不能太軟

首先，寶寶的涼鞋要有防滑性，否則在玩耍時或是遇到雨天就很容易摔倒（ps：如果已經購買的涼鞋鞋底太滑，可以用砂紙打磨粗糙點）；

其次，鞋底的軟硬程度要適中，對摺鞋底，在鞋底前腳掌部分1/3處彎曲，就是最佳軟硬度。

這樣能夠保證寶寶在走路時不會因太硬而傷害到腳部，又有一定的硬度能支撐寶寶的腳，更方便走路。

2. 材質：透氣、柔軟、簡單

首先，鞋面選擇上，夏季涼鞋以透氣、柔軟度適中的鞋面為主，媽媽可以握住鞋頭和鞋尾對擰，如果鞋子沒有恢復，出現變形的情況，說明不合格。

其次，在鞋面的布料選擇上，不同材質的效果不同：

真皮：軟硬適中，透氣性強

布質（帆布）：透氣適中，鞋面偏軟

塑料：透氣性差、較硬

塑膠：防水易清潔，透氣性差

PU：柔軟、透氣性差

最後，鞋面上不宜有過多裝飾物，以避免裝飾物卡在縫隙中存在安全隱患，或寶寶誤食掉落的小部件，最好選擇簡單的鞋面。

3. 鞋面：不露前腳趾，不露後腳跟

鞋子的前部和後部必須要包裹，才能夠保護寶寶的腳部以及防止腳部變形。捏一下後跟部分和前面包裹部位，適當硬度才具有合格的包裹性，如果硬度太軟也是不合格的。

4. 鞋內：軟硬適中，適當防滑

鞋內前掌部分要有一定硬度，不能太柔軟，同時鞋內需要一定摩擦力，因為寶寶活動量大，易出汗，如果鞋內過於光滑，容易走路時往前頂，會傷到腳趾。

5. 鞋子無異味

寶寶的涼鞋質量是需要把關的重要環節，如果涼鞋有明顯的刺激氣味，建議不要買，因為刺激性氣味可能存在甲醛超標的問題。如果有輕微新鞋子的味道，可以放在通風口晾幾天，沒味道了以後再給寶寶穿。根據寶寶的學步階段，選擇標準也有略微不同，可以參考這個表格選：

小薇總結

選擇一雙合格的寶寶涼鞋，就是鞋底鞋面柔軟度適中、不露腳趾、包裹後腳跟、鞋底厚度適中、外飾簡單無異味就對啦。

關於寶寶選鞋尺碼的疑惑

1. 網購鞋子，腳長怎麼看？

可以選擇量腳器，或者讓寶寶腳跟抵在牆邊，用筆記錄最長的部分到牆邊的長度，測量寶寶的腳長，再根據長度選擇相對應寶寶的鞋碼。

2. 選鞋要選大一碼嗎？

有的家長會覺得：「買大一點，小朋友長得快，明年還能穿」。其實這個想法是錯誤的。過大的鞋子，無法很好支撐寶寶的腳部，不但容易掉還會影響寶寶活動敏捷性和正確的走路姿勢。

一般來說，網購的時候，寶寶鞋子的內長可以多預留出0.5-1cm。

在實體店購買的時候，可以用小拇指來測試，將小拇指放入鞋裡，小拇指剛好能放入，就說明鞋子大小合適。但是要注意另一隻手按住寶寶的腳面，避免寶寶腳趾蜷縮，影響尺碼判斷。

另外，如果怕新鞋磨腳，可以給寶寶套輕薄的小襪子，如果寶寶的鞋底磨損，鞋面有褶皺等情況，就可以考慮給寶寶換雙新涼鞋啦~！

希望這個夏天，寶寶們都能穿上舒服的涼鞋，自在的探索世界吧~！

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