八旬老人公園鍛煉倒走跌入池塘，導致頸椎骨折和脫位

公園作為大家休息運動的場所，一般會有許多老人和小孩兒喜歡在裡面進行簡單的鍛煉，跑跑步，走走路這些。近日，宿遷一位老人在公園倒走健身，結果不慎跌入河塘，眾人趕緊施救。事故造成老人頸椎骨折和脫位。

據了解，這名老人是在公園裡倒走健身，沒想到一不小心就掉入旁邊的池塘里，附近行人立即對老人進行施救。隨後趕到的120急救將老人送往醫院。

醫生稱，倒走健身導致老人頸椎骨折和脫位。醫生還表示頸椎骨折頸椎脫位很容易導致脊髓損傷，甚至四肢癱瘓。倒走對健康並無優勢，反而會增加老年人摔倒的風險。

小編表示，健身要有正確的方法，不要盲目的跟從。在戶外健身的時候要注意周邊環境，確保安全。

網友評論：

@頸椎腰椎-脊椎 ： 頸椎腰椎有問題，許多人用這種倒著走的方法鍛煉，其實效果很微小還危險比較得不償失

@大餅番茄醬愛吐槽：安全是第一位啊。另外倒走好像還是有點用的，到人少的地方走下得了。

@雨馨gtl：老年人鍛煉身體，無論選擇哪種，都要量力而行，畢竟安全第一最重要。

@蔡見駿jensen：晨練時候聽老人們互相調侃，一老人對倒走的老人說「你這倒著走，咋看道呀？背上有眼睛？」倒走老人說：「背上沒有眼睛，俺腚上可有！」

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（實習編輯：大梨）

來源：江蘇公共新聞（如有侵權請聯繫即刪）

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