寶寶吹空調會生病？孩子沒那麼脆弱，家長注意這幾點就沒問題

這幾天全國各地普遍高溫，許多家庭都紛紛開空調進行降暑，不過家裡有小寶寶的大人可就不能這麼隨意了，因為許多老人都會說小孩不能吹空調，不然會生病，但是面對這麼炎熱的天氣不開空調真的很難過。老人不願意給孩子吹空調，是害怕孩子會生病，這其實也是有道理的，因為空調的溫度太低，如果吹風口直接對著寶寶或者空調吹的時間過長都可能會使寶寶著涼，但如果不開空調對寶寶的影響也不少，因為寶寶身體調節溫度的能力還很不完善，對溫度會很敏感，如果太熱就容易導致出現捂熱綜合征、脫水、中暑以及長痱子等問題。其實在醫學上並沒有「空調病」這一說法，吹空調後有的人確實會出現鼻塞流涕，咳嗽，拉肚子，喉嚨不舒服的情況，但這大多是因為沒有正確的使用空調，長注意這幾點就沒問題。

夏季給寶寶吹空調的正確姿勢：

1. 注意溫度

有的家長可能因為忍受不了外面的高溫，回家之後立刻就把空調溫度調到很低，想讓溫度立刻降下來，這樣家長們雖然很涼爽了，但寶寶可就要遭殃了，因為寶寶無法接受這「突如其來」的低溫，很可能會出現感冒發燒的情況，所以家長一定要注意調節好空調的溫度。正常情況下，空調溫度在25-28度為宜，比室外溫度低3-5度即可，這樣溫度剛剛好，身體也比較舒適。

2. 避免直吹

開空調時，一定要避免冷風直接吹著寶寶，而且寶媽們還可以購買專門的空調擋風板調節風向，反正不會直吹到寶寶就成。

3. 注意保暖

有的家長在把空調的溫度調好之後覺得不會凍著寶寶，對寶寶的穿衣就不太重視了，這種做法是不對的。在空調房裡記得要給寶寶穿上襪子，在睡覺的時候蓋一個薄被或者毛巾被，特別是要把小肚子蓋好，這樣就減少了寶寶著涼的機會。

4. 定期清洗空調濾網

空調是一個很容易積攢灰塵的地方，在空調的過濾網和出風管的部位會有大量的灰塵，這就給細菌繁殖提供了溫床，空調一定要經常清潔，至少每三個月清洗一下空調濾網，每年最好能聘請專業的人員清洗一次。

5. 注意通風

開空調的時候家裡門窗都是封閉的，所以空氣並不流通，如果開空調的時間太長，不僅會使屋內空氣質量下降，而且也容易導致細菌滋生，這樣的環境即便是成人也不能呆得太久，更何況是抵抗力比較差的寶寶，所以家長們在開空調的時候，最好隔幾個小時就給房間通通風，這樣不僅會使室內空氣清新許多，也減少了細菌滋生的機會。

6. 注意保濕

很多寶媽會發現，開空調後室內空氣會很乾燥，這個時候家長可以用加濕器來進行保濕，而且還要多給孩子喝點水。

還有一點需要特別注意，因為很多家長會忽略這個細節，就是在帶孩子出門前一個小時記得把空調關掉，這樣室內的溫度就會與室外的溫度慢慢接近，寶寶出門的時候就不容易感冒。另外在坐車的時候也不要把車內的空調溫度調得過低，等寶寶下車的時候，車內外溫度一冷一熱的刺激也很容易使寶寶生病。

車內開啟空調時，家長不要在車內吸煙，如果寶寶睡著了盡量把空調關掉，或者避免冷風直接吹向寶寶，用衣物或者毯子蓋住寶寶的身體。夏季車內溫度很高，上車之後不要立馬打開空調，應該先打開車窗把熱氣散掉一些，等到車廂內的溫度有所下降後再把車窗關閉，開啟空調，以防冷熱驟變，引起寶寶身體不適。

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