夏天感覺沒勁哈欠多？洋蔥加「它」一起吃，一天幹勁十足

一到夏天，感覺自己自帶催眠功能，無論是在早上七點還是在下午六點，感覺自己全身就是十分的疲乏，一個哈欠加上一個哈欠，做什麼都提不起精神，如果你也是感覺自己夏天的時候沒啥精神，夏天感覺沒勁哈欠多？洋蔥加「它」一起吃，頭腦清醒精神佳，一天幹勁十足吃完之後，說不定精神就更好了。

1、洋蔥加鹹鴨蛋

洋蔥加雞蛋是很多家庭喜歡吃的家常菜，但是在我看來洋蔥和雞蛋一起炒，還不如加入一個鹹鴨蛋，因為洋蔥本身就是一種刺激性的食物，在切洋蔥的時候要注意先將切洋蔥的刀用水浸濕之後再切洋蔥，這個時候就不會被洋蔥迷了眼睛，所以，在炒洋蔥的時候加入一個鹹鴨蛋，不僅能夠讓鹹鴨蛋更有洋蔥的香味，而鹹鴨蛋也給洋蔥帶來了新鮮的味道。

2、洋蔥加豬肝

洋蔥和豬肝一起炒，是我在夏天的時候超級喜歡吃的一道菜式，因為豬肝比較腥，所以比較需要帶有刺激性的食材來給帶有腥味的豬肝加上一點味道，剛好洋蔥的刺激性氣味能夠很好的將豬肝的腥味給掩蓋住，豬肝裡面含有鐵元素等多種營養物質，所以，在日常的飲食中，多吃點豬肝，對治療貧血之類的小疾病很有幫助，豬肝裡面的能量能夠給我們一天都提供足夠的能量，一天也不會覺得餓或者是疲勞。

在夏天的時候，如果覺得自己老是頭昏眼花，還沒有什麼精神，那就試試在每天的飲食之後加上洋蔥這個小東西吧，夏天感覺沒勁哈欠多？洋蔥加「它」一起吃，頭腦清醒精神佳，一天幹勁十足。

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