寶寶睡覺愛踢被子？多半是這4個原因在搞鬼，第4個媽媽要重視

昨天，閨蜜跟我聊天說起來，最近她的寶寶不知道怎麼回事，晚上睡覺總是愛踢被子，剛剛給他蓋好，一轉眼就又踢開了。閨蜜擔心寶寶身體受涼感冒，就專門陪在他身邊，但是這樣一來，自己睡眠也受到了影響，讓她很頭疼。相信不少媽媽都遇到過寶寶睡覺不老實，愛踢被子的情況，但是又不知道該怎麼辦。其實，寶寶睡覺愛踢被子是有原因的，尤其是最後1個，媽媽要重視。

寶寶蓋得太厚

生活中，有的媽媽擔心寶寶晚上著涼，就給他身上蓋的比較厚。寶寶新陳代謝旺盛，蓋的太厚，他肯定會感覺熱，睡覺時不知不覺就會把被子踢開了。所以，媽媽還是根據天氣的具體情況，給寶寶選擇合適的被子，這樣能防止他亂踢被子，身體受涼。現在天氣比較熱，媽媽就給他蓋一條柔軟保暖的嬰兒毯就可以了，輕便舒適。當然，媽媽也不要忘了給他放置一張嬰兒涼席，寶寶出汗多，涼席的透氣性和吸水性要好，材質還要安全，這樣才能讓他身體少生病。

睡前太興奮

有的媽媽喜歡在睡前逗逗寶寶，不過寶寶身體處在發育期，神經系統發育還沒完善，睡前太過鬧騰，就會讓他神經處在興奮狀態下。即便是睡著之後，寶寶也是處在淺度睡眠狀態，睡覺肯定會不老實，容易亂踢被子。如果想讓寶寶晚上睡得香，媽媽至少要讓他睡前1-2小時安靜下來，這樣才能更快進入睡眠。

睡眠環境差

寶寶睡覺不老實，愛踢被子，也有可能是因為睡眠環境不舒服。有的媽媽習慣性的在寶寶睡覺後，給他開著小夜燈，寶寶對光線比較敏感，這樣一來，很難進入深度睡眠狀態，睡覺更容易不老實。如果睡眠環境噪音過多的話，也可能導致寶寶睡覺亂踢被子。為避免這種情況，媽媽一定要給寶寶提供一個舒適的睡眠環境。

身體不舒服

寶寶身體出現不舒服的時候，睡覺時也會愛踢被子，比如說肚子里有蛔蟲。如果寶寶肚子里有蛔蟲，不僅睡覺睡不穩，還可能會出現磨牙的情況，嚴重時還會出現光吃不長個的情況。針對這種情況，媽媽最好是定期給寶寶打驅蟲葯。當然，其他的疾病也可能讓寶寶晚上睡覺不踏實，媽媽平時還是要多注意觀察。

這4種原因，可能會引起寶寶晚上睡覺踢被子。寶寶對外界環境抵抗力差，這樣一來，很容易讓他受涼感冒，所以媽媽們一定要多加重視。

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