腸癌早期，身體會給你提示，醫生：腸鏡沒有疾病可怕，去做一個吧

腸道是我們人體的一個巨大的「保護傘」，腸道不適一般會立即反應出來，比如腹痛、腹瀉等等，但為什麼很多腸癌發現都已經是中晚期，就是因為我們對身體的很多異常癥狀不夠重視，另一方面，腸癌早期的一些表現如便血、腹瀉等，與痔瘡很像、癥狀較輕，很多人沒有放在心上。

腸癌發生，排便發出信號

腹瀉和便秘是我們大家經常會遇見的，不用特別的害怕，因為我們每天的生活已經形成習慣，有的人腹瀉，便秘並不意味著他有惡性腫瘤。但如果突然地排便習慣改變，我們一定要重視。比如有一個人今年50歲，他習慣性每天要上衛生間4--5次，突然之間呢，是最近一兩個月開始出現便秘，過了三個月之後開始腹瀉，過了三四個月又便秘。種情況在醫學上叫排便習慣的改變，我們一定要重視，因為排便習慣突然的改變，往往提示腸道有新生的疾病。

如果我們能通過一些手段在早期發現，那麼將極大地提高腸癌的治癒率。腸鏡檢查就是目前最簡單的發現腸癌的手段，一般建議大便習慣改變的人、50歲以上人群、家族中有人患過腸癌或腸息肉的人做腸鏡檢查。

腸鏡沒有那麼可怕

對於腸鏡，有些人有誤解，覺得會覺得很疼，其實比起疾病，腸鏡並沒有那麼可怕。腸鏡檢查，醫生會給一些適當的麻醉，病人進入淺睡眠狀態，整個過程中並沒有知覺，沒有痛苦。腸鏡結束後，病人馬上就可以蘇醒，沒有任何影和副作用。另外呢，現在檢查的設備也是很先進的，腸鏡的設備都是很軟的，對腸道粘膜沒有損傷。

預防腸癌，你能做的有很多

對於預防消化道腫瘤，醫生建議

1.飲食：減少肉類和油炸食品的攝入量，多吃蔬菜和水果，主食當中增加雜糧和粗糧的比例。

2.睡眠：保證充足的睡眠，不熬夜，才能保證身體的抵抗力不被破壞。

3.運動：長期久坐、不運動等，會增加患腸道腫瘤的風險，每天堅持一定的運動量，不僅能夠促進腸道蠕動，保持良好的排便習慣，還可以提高人體抵抗力。

腸道健康是我們人體健康的第一道防線，預防腸道疾病，要從生活方式入手，定期做腸鏡檢查，對於排便習慣改變、便血等信號要提高警惕。

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