邀你全景式見證：夏至時節，我成功開啟了身心健康的人生旅程！

東方易元課程紀實

少林易元洗髓密訓營

禪修勝地-本源養生

時光荏苒，第122期少林易元洗髓密訓營圓滿結束了，回首這四天三夜，不僅是一次學習，一次旅程，更是一次難忘的修行！一起回顧下這難忘的經歷吧

2019 · 夏至

洗髓第0課 - 禪養

剛來到這裡

適宜養生的優美環境

深深吸引了我

臨別之期，依依不捨

洗髓第1課 - 修心

抄經

輕聲止語

沐手抄經

遠離鬧世喧囂

收得內心平靜

早課

伴著晨鐘和朝陽

感受到體內正在升發的陽氣

今天的自己

彷彿煥然一新

洗髓第2課 - 修身

吐納

吐納，吐故納新

簡單易學，效果直接

如此厲害的絕學

卻只是一個開始

拍打

自我查病，防患未然

行氣布功，通透全身

聽上去拍打似乎需要忍耐

但真正體證拍打後

卻是無比的愉悅和輕鬆

拉筋

「筋長一寸，壽延十年」

易筋經歷經千年

是重要的拉筋方式

骨正筋柔，方能氣血自流！

垂吊

初見垂吊功法時，難掩驚訝

作為少林易元洗髓功的核心功法

直接從人體生理之根入手

通過外腎運動，激活人體能量

使氣血充盈和合、百脈通暢

達到其他鍛煉方法難以企及的效果

在現場，東方易元的大關弟子

為大家展示垂吊功法的那一刻

在座師兄無不為之驚嘆

洗髓第3課 - 禪游

少林寺

少林寺

千年古剎，源遠流長

方能孕育出這傳承千年的

易元洗髓養生功

達摩洞

而在達摩洞前

誦讀《洗髓經》、集體練習功法

又想到達摩祖師創編《易筋》《洗髓》

時空與歷史交織

歲月與文化重疊

感言

人生的不同，本質是選擇的不同

而我今天，選擇健康的人生

正因我的選擇

我遇到了千年傳承的洗髓文化

正因我的選擇

我體證了不可思議的養生功法

正因我的選擇

我踏出的每一步

都會被人生默默記住

我感恩東方易元全體家人的付出

我感恩洗髓養生千年傳承未失傳

但相信，在不久的將來

我一定會感恩自己今天的選擇

洗髓之旅·健康傳承

洗髓養生領域旗艦品牌

世界健康產業大會會員單位

河南省和諧慈善基金副會長單位

河南省健康產業協會副會長單位

登封市非物質文化遺產證書持有者

數百場線下活動，經驗累碩

近百萬洗髓學員，案例豐富

百餘家實體分館，實力雄厚

傳道

功法理論

健康常識

授業

教練級導師

親身示範

解惑

練習中問題

逐個解答

同修鍊，共傳承

感恩來自全國的髓友和分館館長

正因我們所有人的努力

這傳承千年的養生功法

得以在當代繼續傳承、發揚

修鍊與傳承易元洗髓功

不只因為美麗的養生基地

不只因為擁抱健康的養生絕學

不只因為眾多優秀的各界精英同修

更是真正地

為了健康，為了熱愛

為這傳承千年的洗髓養生文化

做一個終生修行的

大寫的人

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把健康知識分享給更需要的人，點一點「在看」

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