蒲公英養生效果眾所周知，搭配四種「補品」，保健功效更全面

蒲公英養生效果眾所周知，搭配四種「補品」，保健功效更全面。

金銀花。蒲公英含有菊花成分，經常食用的話有助於清熱，而金銀花也有清熱的作用，所以如果兩者結合在一起食用，可以幫助排出肝臟毒素。另一方面，蒲公英富含維生素和金銀花中富含綠原酸，攝入人體後可以幫助促進新陳代謝，提高人體免疫力，對於受損肝細胞的修復也有很好的作用。

玫瑰。蒲公英有助於提高肝臟保護，但蒲公英的性冷淡，玫瑰有調節肝氣、氣活血、抗抑鬱的作用，如果用蒲公英和玫瑰泡水飲用，玫瑰也可以中和蒲公英感冒，攝入人體後對人體有很好的補充作用，而且還可以起到自己的保健作用，對於一些肝炎患者來說，脂肪肝可以適當多喝蒲公英玫瑰茶，可以幫助提高機體免疫力，還具有鎮靜、疏肝、抗抑鬱和抗焦慮的作用。

丁香。蒲公英用丁香泡泡水飲用，不僅可以減少酒精對肝臟的損害，還可以幫助醉酒的人迅速醒來，主要是因為丁香有溫和可逆的作用，對於一些由胃發冷引起的嘔吐，有很好的緩解效果，如果用蒲公英泡泡水喝，它還可以幫助喚醒肝臟。

板藍根。如果蒲公英與盤藍根一起泡水飲用，可以起到利尿消炎、清熱解毒的作用，同時在一定程度上還可以起到利尿消炎、保肝護肝的作用，事實上，對於一些肥胖患者或想減肥的人來說，經常喝一點蒲公英盤藍根茶，也有助於更有效地減肥。

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