它是慢性咽炎的「剋星」，每天來一點，清肺潤喉，咽炎慢慢遠離你

慢性咽炎是日常「3大頑疾」之一，不僅很難調理好，而且在日常生活當中經常上火，喉嚨裡邊有痰，又癢又痛，這給患者帶來很大的痛苦。尤其對於聲音工作者而言，這會導致他們直接失去工作。

它是慢性咽炎的「剋星」，每天來一點，清肺潤喉，咽炎慢慢遠離你

生薑無花果湯

取無花果1個，連翹5克，生薑3~5片，用水煎服即可。無花果能夠清理咽喉又能夠健脾益氣，連翹能夠清理咽喉、清熱解毒，生薑祛外寒，一起煎湯服用。既能驅寒又能清喉利肺。

枇杷枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

金桔醬

金桔500克、冰糖、蜂蜜、鹽適量做法：金桔先用鹽水洗乾淨，用刀切成片後與冰糖腌制一天，然後炒一會，放入瓶中並加入蜂蜜。每天早晚泡水喝即可。都很好的潤肺、止咳、化痰功效，對於咽炎患者來說是不錯的選擇。

冰糖雞蛋清，做法：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有很好的效用。

余甘

余甘是很多農村地區野外山上一種常見的野果，有清熱解毒和消腫的作用，經常用它泡水喝可以改善咽喉腫痛、咽炎以及慢性咽炎等癥狀，從而可以讓我們遠離咽喉癌的威脅。

金銀花

在中醫裡面，金銀花經常是被當做抗菌消炎的藥材來使用的，因而它可以很好的防治慢性咽炎，緩解由於慢性咽炎所引起的疼癢癥狀。也可將其與其他食材搭配，比如說杏仁，一起泡水喝的話，效果會更好哦！

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