「生殖吧」男人「不行」，並非都腎虛

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男人「不行」，並非都腎虛

——現代人腎虛的少了，陽痿者未必再需要「補腎壯陽」

文/生殖醫學科主任醫師 周少虎

幾十年來，凡是第一次到他門診的陽痿患者，幾乎都會問相同的問題：

「我是不是腎虛？要不要補腎？」

「吃什麼可以壯陽？」

周教授指出，「不行了就補腎壯陽」的做法，若是放在幾百年前，確實有道理，但在如今，卻不合時宜了。

此話怎說？

古人吃不飽穿不暖，「不行的」多是腎虛

周少虎教授解釋道，中醫理論認為，腎藏精，主生殖。男性出現陽痿等性功能障礙，肯定都跟腎臟大有關係。

「六味地黃丸」一方的首創者，是南宋小兒科醫生錢乙。他最早提出「腎無實證」一說：小兒為稚陰稚陽之體，腎氣未充，凡是腎臟出現問題，肯定是腎虛證，要補腎。

他的觀點得到很多中醫的認可。有中醫進一步提出，不僅小兒，就連成年人，同樣也是「腎無實證」。

「這種提法，在當時相當有見地。」周教授點評說。

古代人生活條件苦，夏天受暑熱，冬天受風寒，飲食不足。故而，他們的體質都比較差、比較虛。存在陽痿的，幾乎都是腎虛，尤其是腎陽虛。明代醫書《景岳全書》 云：「凡男子陽痿不起，多由命門火衰，精氣虛冷，或以七情勞倦，損傷生陽之氣，多致此證。」

當時的陽痿患者往往都得補腎。補腎之要旨，又在補腎陽。

由此，補腎壯陽的觀念深入人心。乃至如今，言及陽痿，大家都會馬上想到腎虛，繼而認為要補腎、要壯陽。

加之「陽痿」的二字，也容易使人望文生義，以為既然是陽具痿弱無力，就必然要「壯陽」。本義僅是「扶持人體陽氣」的「壯陽」，卻成了提高性能力的代名詞。

延伸閱讀：陽痿，原本叫「陰痿」

很多人不知道，在中醫經典《黃帝內經》里，形容男性生殖器痿軟不舉的病症，叫陰痿。

這是緣於，生殖器位於人體下方隱秘之處，屬陰。像陰莖、陰囊，都是從「陰」命名。

「直到明代，才開始叫陽痿。」周教授說，可能是後來古人感覺到，生殖器也應該有男女之分，男為陽，女為陰。男性的生殖器是陽具、陽物，陽具痿弱無力，便叫陽痿。

陽痿相當於現代醫學裡的勃起功能障礙（ED）。

然而男性的勃起功能障礙，還包括中醫里的陽痿、陽強兩種病症。前者指不舉；後者指陰莖異常勃起，如勃起時間過長超過4個小時。

現代人「不行的」，除了腎虛，還有濕熱、血瘀

但現代人的情況，跟古人完全不一樣了。

據周少虎臨床觀察，陽痿人群里，僅有虛證的，只佔25%左右；實證的約佔20%；虛實兼雜型的最多見，約佔55%。「現代中醫治療陽痿，不再是單純補腎壯陽，而是強調針對腎臟的具體問題，分型調理。」

為什麼會變了？

周教授分析道，都市人不再是衣食無著，反倒是常常過食肥甘厚膩、辛辣刺激之物，致使濕熱下注，阻滯陽氣調達，引起功能障礙。

再加上，上班坐著多，出門就是汽車，上樓就是電梯，人們普遍缺乏運動，影響了氣血流通，多見血脈瘀阻。「勃起，本質上是陰莖海綿體充血的過程。局部血流有障礙，直接影響勃起功能。」

吸煙酗酒的不良習慣、污染嚴重的大環境，不僅直接耗損元陰元陽，使人體虛，而且給身體帶來濕熱瘀毒。

此外，工作、生活壓力大，很多男性情志抑鬱，不得舒展，也會引起肝氣鬱結、氣滯血瘀，進而陽痿。

「濕熱、氣滯、血瘀等，都屬於實證的範疇。所以實際上，腎也有實證，陽痿不一定只是腎虛。」周教授總結說。

不辨虛實就補腎，可能「熱上加熱、瘀上添瘀」

同樣是陽痿，腎虛證跟腎實證的患者，癥狀不同，診治也完全不同。

腎虛者的主證，為腰膝酸軟、性慾減退、尿頻多汗、精神不振。

腎實證患者，如血瘀的，多見小腹脹痛，部分患者可查出精索、陰囊靜脈曲張；氣滯的，多見抑鬱易怒；濕熱的，多見舌苔黃膩、身熱口乾等。

周教授提醒：「很多陽痿患者的證型都比較複雜，虛實兼雜，腎虛血瘀、腎虛濕熱、肝鬱腎虛的多。要準確辨證分型，必須由專業中醫師望聞問切，綜合舌象、脈象以及病人的身體狀況、精神狀態來定。」

不辨虛實，自己去買補腎壯陽葯，南轅北轍，會惹來大麻煩。

「濕熱下注的，需要的是清熱利濕、滋腎育陰，越是壯陽，濕熱越盛。經絡瘀塞的，本來應該活血化瘀、益氣通絡，越補反而越瘀。」 周教授說。

腎虛有四型，不是個個要壯陽

有陽痿患者疑惑，自己的腰膝特別酸軟，又沒有脹痛、舌苔黃等實證表現，明顯只有腎虛證，那吃點補腎壯陽葯，總沒錯了吧？

還是錯了！

且不說普通人自我辨證容易出錯，就算果真是腎虛，也不是都要壯陽。

周教授指出：「腎虛主要分四型，腎陽虛、腎陰虛、腎精虧、腎氣虛。有的患者還會同時陰陽兩虛。」

只有腎陽虛的人，才需要補腎壯陽。這類人陽氣虛衰，不得溫養全身，常臉色蒼白、四肢發涼、動則氣喘。補腎壯陽葯對他們而言，能提升體內陽氣，如同「雪中送炭」。

腎陰虛者，陰氣不足，陽氣相對過剩，常感到五心煩熱、失眠盜汗。「他們需要服用滋養腎陰的藥物，以『釜底抽薪』，減輕內熱的煎熬。還去壯陽，就如同『火上澆油』，會補得口乾舌燥、目澀耳鳴。」

周教授補充說：「不少陽痿患者自行服用的六味地黃丸，就是一種滋養腎陰的藥物。我們臨床上用得不多，因為它最初是一味小兒葯，藥性平和，滋陰力度不夠。」

至於腎氣虛、腎精虧，為腎氣、腎精虧虛，宜補氣益精，也不是單靠補腎壯陽能解決的。

吃牛鞭、鹿茸、牡蠣，能壯陽嗎？

動物鞭，如狗鞭、牛鞭、驢鞭、海狗腎等

吃鞭壯陽，民間常謂之曰「以形補形」。

周少虎教授說，「以形補形」是古人長期實踐總結的經驗，不能說全無依據。「我偏向於認為，動物鞭有一定的效果。」

據《本草綱目》記載：狗的陰莖，「主治傷中，陰痿不起，令強熱大，生子」；牛的陰莖，「主治婦人漏下赤白、無子」，牯牛卵囊（即牛的陰囊），「主治疝氣」；羊石子（即羊睾丸），「主治腎虛精滑」；驢的陰莖，「主治強陰壯筋」。

「動物鞭通常包括陰莖和睾丸。睾丸里含有雄激素，雄激素缺乏的人吃一點有好處。動物陰莖海綿體的功能，比人類強大很多。攝取他們強的部分，應該能夠補充我們器官的某些缺損，對性功能也有一些幫助。」

不過，周教授也坦承，從現代醫學的角度看，尚未有嚴謹證據，證明食用動物鞭能改善性功能障礙。

他提醒：「動物鞭的效果是有限的，主要屬於飲食調理的範疇。真有性功能障礙的，還是要由專科醫生診斷，得出合理的診治方案。」

中藥材，如鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等

周教授分析道，這些藥材，基本上都是入腎經或肝腎二經，有溫腎壯陽之效。像鹿茸、巴戟天，還可壯腰健骨。

就如前文分析的，對於陽氣虛衰引起的陽痿，這些中藥材能改善勃起功能。但若陽氣不虛，服用後反而使陽氣過亢、化火傷陰，引起上火癥狀。因此要醫生辨證論治，不宜擅用。

「外面很多保健品，打著純中藥製劑的幌子。光看說明書，裡面全是這些補腎壯陽的中藥材。實際上，商家為了讓患者覺得『一吃就有效』，會往裡面加西藥，像偉哥、雄激素或者擴張血管的藥物。患者以為都是中藥，很放心地去吃，就出問題了。」

周教授碰到過好幾個案例，都是晚上吃了這類保健品，結果到第二天，竟然還「金槍不倒」，陰莖轉變成紫紅色，一碰就痛。

食物，如牡蠣、韭菜、海馬、鹿肉

牡蠣，在中醫里，與壯陽沒有直接關係。《中國藥典》記載，其作用為「重鎮安神、潛陽補陰、軟堅散結。」在營養學裡，牡蠣含豐富的鋅元素。鋅有助於精子的形成，幫助前列腺功能，青少年缺鋅，易造成發育遲緩。

「陰虛火旺的陽痿患者，比較適合吃牡蠣調養。」周教授說。

至於韭菜，周教授認為，古代文獻就介紹它有溫腎壯陽之效。尤其是韭菜的種子，可入葯，溫補肝腎、壯陽固精，適用於肝腎虧虛、陽痿遺精。

海馬、鹿肉也可溫腎助陽，適宜腎陽虛的陽痿男性食用。

作者簡介

周少虎，廣州中醫藥第一附屬醫院生殖醫學科主任，教授，博士生導師。

學術職務：中華全國中醫藥學會生殖醫學分會副主任委員；中國中西醫結合男科分會常委；中國性學會性醫學委員會常委；廣東省中醫藥學會生殖醫學專業委員會主任委員、男科專業委員會副主任委員、廣東省醫學會男科分會副主任委員。廣東省優生優育協會專家委員會副主任委員。

目前主要從事生殖泌尿男科學的中西醫結合科研和臨床工作，在不育症、輔助生殖技術配合中醫藥調理、性功能障礙、前列腺疾病、性心理障礙等疾病的中西醫結合診療上有較深的造詣。臨床上首創中藥栓劑直腸用藥治療男子性功能障礙；在本地區率先開展陰莖短小延長矯形手術；在國內首先倡導「睾丸儲備功能」、「男科病從瘀論治」學說。發表SCI等論文二十多篇，主持參與不育症等科研課題七項；獲科技成果獎2項。主編參編專著六本，任《中西醫結合男科學》主編、《性醫學》副主編；參與編寫《中國中西醫結合不育症診療指南》、《中國中西醫結合前列腺炎診療指南》。

醫療特長：擅長中西醫結合治療不育不孕症、輔助生殖技術、性功能障礙、前列腺疾病等。

出診時間：周一全天、周二全天、周三下午、周四上午、周五全天

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