重324斤女子鍛煉減肥18個月，現減掉165斤如同換了個人

肥胖不僅會影響著一個人的身體健康，同時也會影響外觀。因此，現在有句流行語叫，減肥等於整容，很多肥胖者也在減肥成功之後改變了人生。就像文中的這名女子，在減掉13英石（約165斤）之後，完全像變了個人。

據外媒6月24日報道，這名女子叫做Vanessa Brennan，今年36歲，來自美國拉斯維加斯。曾重達25英石7磅（約324斤）的她，是個食物上癮者。在意識到自己不能再胖下去了之後，她僅靠鍛煉和控制飲食就在18個月內成功減掉了13英石（約165斤）。

據報道稱，Vanessa曾經非常能吃，她開心的時候會吃東西，不開心的時候也會吃東西，而且最喜歡的食物就是容易發胖的蛋糕，吃兩個就會忍不住再吃兩個。終於有一天，Vanessa意識到，如果再胖下去可能就會卧床不起，便下決心減肥。

起初，Vanessa的朋友們建議她做胃旁路手術，這樣就可以瘦得很快，但Vanessa認為自己有毅力和信心，便決定要通過鍛煉和控制飲食減肥。就在Vanessa減到了22英石（約280斤）的時候，她認識了未婚夫Muhammad Mughal，當時二人每天去餐館約會，使得Vanessa又胖了起來。

Vanessa踏上了磅秤，在意識到自己又胖起來了之後，她向自己保證，再也不會穿超大碼的衣服了。從那天起，Vanessa的旅程才正式開始，她通過鍛煉和清淡的飲食，在18個月內就成功減掉了13英石（約165斤），如今的她已瘦到159斤了。

然而，Vanessa並不想就此停止，她現在每周都要去6次健身房，並堅持著自己健康的飲食習慣，已經訂婚了的她希望在婚禮上穿上最漂亮的婚紗。網友們看後都紛紛稱讚了Vanessa的毅力，大家紛紛表示，體重基數這麼大居然能靠鍛煉減肥成功，真是太勵志了，現在看起來完全像變了個人。

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