寶寶睡覺出汗是缺鈣？別再被忽悠了，真實原因是這樣

很多媽媽發現，不管是夏天還是冬天，寶寶的身體總是愛出汗，身上常常汗津津的。媽媽會有疑惑，寶寶這麼愛出汗，是身體虛還是缺乏微量元素了？甚至有些媽媽乾脆認為寶寶出汗多是因為身體缺鈣了，就急著給寶寶補鈣。然而事實卻並非如此，寶寶小的時候出汗多，是正常的生理現象。因為寶寶的身體發育非常迅速，和成年人相比，新陳代謝更加旺盛，多汗就是身體代謝旺盛的一種表現。媽媽不用擔心，只是在照顧他的時候，要做好以下幾點。

經常換洗衣服

寶寶的身體容易出汗，媽媽給他穿衣一定要適量，如果他的衣服太厚會讓他身體出汗更多。另外，寶寶的衣服材質最好選擇純棉的，純棉的布料不僅柔軟透氣、也容易吸汗排汗，寶寶穿著會更舒適。現在正值夏天，寶寶的衣服要經常換洗，尤其是內衣，最好使用兒童專用洗衣液，洗凈之後在陽光下進行晾曬。

勤給寶寶洗澡

勤給寶寶洗澡也是媽媽應該做到的事情，夏天天氣炎熱，最好每天睡前給寶寶洗個澡。洗去身上的汗液，寶寶的身體乾爽舒適，睡覺也能更安穩。但是很多寶寶對洗澡都很抗拒，為了讓寶寶愛上洗澡，首先，媽媽要注意水溫一定要適宜；其次，可以給寶寶準備一些洗澡時玩的玩具；最後，寶寶的沐浴露一定要慎重挑選，溫和不刺激的沐浴露才能給寶寶身體更好的呵護。

使用吸汗巾

寶寶如果特別愛出汗的話，媽媽也可以給他準備幾條吸汗巾。平時寶寶睡覺的時候可以墊在他的後背上，及時吸汗，不會讓寶寶產生黏膩感，也能在一定程度上避免寶寶出痱子。帶寶寶出門時，媽媽也可以帶上吸汗巾，這樣寶寶身體活動之後，也能保持乾淨清爽。由於小寶寶皮膚嬌嫩，吸汗巾一定要選擇柔軟親膚的。

多給寶寶喝水

寶寶身體的含水量是非常高的，身體的排汗系統也不夠完善，在大量出汗之後他體內的水分減少，媽媽如果沒有給他補充水分容易造成他體內缺水。給寶寶喂水時，媽媽最好選擇白開水，對寶寶身體發育最有利。其它的比如純凈水，經過加工之後礦物質含量已經非常少了，不利於寶寶補充礦物質，而礦泉水中的礦物質含量又過於豐富，寶寶的腸胃脆弱，不容易消化吸收。

寶寶身體愛出汗很正常，媽媽不用瞎猜疑，只是出汗時，媽媽要給他做好護理，這樣寶寶身體才能更舒適，成長才更順利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！