古人講：老不泄殘精，氣爽神也清，下句更經典，老祖宗的經驗之談

古人講：老不泄殘精，氣爽神也清，下句更經典，老祖宗的經驗之談

智慧之所以稱之為智慧，不是因為其顯得聰明，而是其所具備的可傳承性，我國作為世界上屈指可數的文明古國，古時傳下來的智慧之談可謂數不勝數，最多的便是誕生在田間地頭的俗語，所謂雅俗共賞，其中看似粗礦簡潔的俗語，卻蘊藏著高深的人生哲理，相比於那些唐詩宋詞等艱難晦澀的語句，則顯得更加的雍容大氣，沒有什麼引經據典，說的便是生活百態。今天給大家介紹的這句「老不泄殘精，氣爽神也清」，還有它的下半句，便是旨在告訴大家生活當中的智慧。

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有人說歲月是一把無情的刻刀，但有時歲月也是一把開啟大門的鑰匙，隨著年紀的增長，我們從弱小變得強大，再變衰弱，這一過程是每個人都要經歷的，在尤其是人到老年的時候，經歷了大多的世事滄桑，早就沒有了年輕時的鋒芒畢露，故而大多數人會選擇在這個階段選擇安度餘生，不去想什麼烏七八糟的東西，悠哉悠哉。然而老年人也是需要注意很多東西的，想要享受更美好的生活，便需要更好的身體呀。

古人有言「廉頗尚能飯否？」，因此，吃飯於人老年人而言尤為重要，吃得多才能精力旺盛，儘管食物和優越的生活條件可以為我們旺盛的精力提供基礎，但有時候若生活當中不注意一些行為，哪怕再好的東西，也會把身體給折騰壞的。

這裡的「不泄殘精」便是如此了，「食色性也」，有時候到老年，依然放不下這些，然而今非昔比，如今身體還是不要做這些了，畢竟哪怕年輕人不加節制的話，都會被掏空身體，降低免疫力，更何況是身體各方面已然衰竭的老年人呢？

當然這只是一個方面的解釋，另一方面則泛指精力，最容易引發老年人生病的緣由便是情緒問題了，若能保持一個開朗樂觀的心態，多活幾年都不是問題，然而若是整天生悶氣，跟子女們計較，整天為些瑣事東奔西走。

深有執念，放不下這，放不下那，那指定是活不長的，精力衰竭的老年人經不起這樣的耗損精力速度，有些人不服老，固然心態是好的，然而行為卻是錯的，不該操心的事盡量不去操心，子女的事情交給他們，畢竟他們已然成年。

而作為子女的我們，則更需要關心老人們的心理問題，最重要的便是多陪陪他們了，畢竟大多數老人的內心都是孤獨的，他們經歷了太多太多，生活給予過他們磨難，也給予過他們榮譽。到了入土之年，一切都淡了，最放不下的還是兒女，隨著老伴的離去，可能整個房子也就老人一個人居住了，若是有孫子還好，若是孫子和咱們子女住在一塊，那老人可就真的是孤家寡人一個了，一個正常人沒有人跟他說話都受不了，何況一個老年人。

再來看下一句「少不食壯火，闔家也歡樂」，這裡的狀況便是大補的東西，一些朱門大戶，財力雄厚，便會買一些補品大吃特吃，殊不知這樣不僅不能讓身體更加健康，還可能帶來許多隱患，諸如肥胖三高等等。對於年輕人來說，本來身體火力就旺，然而每天能吸收的營養成分也就那麼多，超過了，囤積在身體里，那卻不是什麼好事，所謂「水滿則溢，月滿則虧」便是如此了。

最後，沒有人能夠抵擋住歲月的洗禮，我們所能做到的便是在這歲月的洗禮中增強自我，當他日垂垂老矣，能夠不負此生，對於咱們的父母，一定要多花些心思，一路走來諸多不易，望諸君共勉。

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