分手後，卻放不下對方怎麼辦

愛來的時候往往沒有預兆，而離開的時候也總會讓人措手不及，愛情的開始必須兩個人認可點頭，但分開卻只需一個人做決定足以。感情關係間總難保持平衡，相處期間的對錯也無法公證加以區分，不過是角度立場的不同。而更多的情況是，即便理性懂得兩人再無可能，但內心依然無法說忘情就忘情那麼洒脫斷情，面對自己分手了還是放不下對方該怎麼辦？

不同性格和投入情感深度的不同，以至於做出一些失控的言行，所以放不下對方無論如何都要做到最後的清醒。

千萬不要糾纏不清

分開後，即便你有打算複合的計劃，也不要選擇糾纏不清的方式繼續保持聯絡，那樣只會讓對方對你更加的輕賤反感，不管你們之前感情有多好，不論你自身條件多麼的優秀，人的劣根性之一就是審美疲勞，久而久之的相處既然選擇分手，必定是對你的某些行為已經深惡痛絕，所以此刻的死纏爛打除了降低身價，和引起對方煩躁情緒，幾乎起不到正面的作用。

所以不論你出於什麼目的，都不要在這段已經成為前任的關係中糾纏不清。想挽回距離產生美，反而還會產生不同程度的作用效力。而且即使沒有破鏡重圓，也可以保留最後的一絲尊嚴，那會讓多年後的自己感到慶幸，所以分手後仍然放不下對方，也要記得不要糾纏不清。

千萬不要輕生

分開的兩個人，可能都是好人，也不代表某一方就是錯的，但最為能夠肯定的是，想離開的那個人沒有那麼愛你，而你們也不是最佳的配比，因為他的需求是你所不具備的缺失，然而這卻不代表你就不夠優秀，所以不要盲目的自暴自棄。

珍惜自己的生命不僅僅是道德的根本，更是一種自重和責任，一個已經選擇離開的人，不要以為還會在乎緊張你的生死問題，退一萬步，即使對方怕惹火燒身暫時留下軀體，一個沒有靈魂的戀人，你真的打算繼續？即使分手放不下對方，需要的也是保障自己的健康和美麗，因為那才是你未來人生路的際遇和資本。不珍惜自己的人走了，才能夠給真命天子留位置，才是該懂得的道理。

給自己想念他（她）時間

有很多朋友失戀都會有個誤區那就是忙著遺忘，當然，承受能力稍強的人能夠一次到位更好，但對於一些玻璃心類型來說會加劇失戀的傷害與痛苦，所以分手想念無需自責，那隻能證明你更加的純真，大大方方去讓自己瘋狂想念又何妨！不過要遵循原則，那就是不要去找對方，在自己的世界裡，用回顧思念去做最後的告別。

但需要記得為自己設置時間，完全可以去盡情享受當初的美好與難忘的點滴，可即使有些劇情再動人，也要遵守自己定下的時間，轉入下一個階段。人生中有太多的不可控，太陽再美依然會落山，這個世界上不會因為我們的喜好而做出絲毫的改變，所以享受此刻，待一切落幕，才有精力和能力去迎接新的一天。

學會提升自己

常言道，那人此刻對你愛理不理的人，將來要讓他高攀不起，聽上去雖然好似有些負氣，但的確需要在這個階段好好的調整自己，反思後盡最大能力去提升自己才對。沒有人會喜歡怨婦，更沒有人會因為你的失魂落魄，亦或者是喪失生存動力而覺得痴情，不過是被認為放棄你是最正確的決定。

每段感情的失敗，你的痛比對方多，不代表就沒有錯誤，從失敗中找尋自己的缺失，才能夠避免悲劇重演發生的可能性，最關鍵的是優秀的人沒有人不喜歡，到時候，恐怕對方想靠近你才對，即便沒有他的回心轉意，也會有更懂得識寶的人出現在你的世界裡。

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