常吃以下幾種野菜，能清熱解毒、利水消腫，早知早受益

清明前後特有的野菜，味甘性平，富含維生素，纖維素等營養成分，藥用價值極高，全草接可入葯，具有清熱解毒，清腸通便，增強免疫力，抗癌防衰老等功效。

雞腿菇是一種藥用菌。味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。經常食用有助消化、增加食慾和治療痔瘡的作用。雞腿菇也含有治療糖尿病的有效成份。

金花菜具有利大小腸，安中，和胃，舒筋活絡等作用。

半邊蓮味辛能散，性平偏涼，有清熱解毒、利水消腫、祛濕、散結、解蛇蟲毒的功效。

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