醫生力勸：感染HPV的女性，3件事盡量不要做，能不碰就不碰

HPV這種病毒在女性當中很常見，大約80%的女性都會在一生中的某個階段感染HPV病毒。但在大多數情況下，HPV會自行消失。可也有少數情況會發生持續感染，進一步導致生殖器疣和宮頸癌的出現。

醫生力勸：感染HPV的女性，不想發生持續感染，3件事盡量不要做

1、頻繁使用婦科清洗液

對於感染HPV的女性來說，注意私處的衛生是很重要的，可以防止病毒加重感染，對轉陰有幫助。但是注意清潔不代表就要過度清潔，尤其是頻繁使用婦科清洗液來清洗的，會直接導致私處菌群平衡被打破，更容易感染各種病毒細菌。建議女性平時用溫水清洗即可，然後注意勤更換內褲、衛生巾等。

2、親密生活不注意做好保護

平時在夫妻或者伴侶的親密生活當中，如果不注意做好保護措施，不使用安全套，HPV很容易通過X傳播，發生交叉感染，這樣容易使得HPV感染反反覆復，難以消失。並且如果是同時存在多個伴侶或更換伴侶過於頻繁，也都會增大HPV感染的風險，讓HPV無法短時間轉陰。

3、經常吸煙喝酒

不少女性其實也是有吸煙喝酒習慣的，吸煙喝酒對身體的傷害不用多說，其中香煙和酒精中的毒害物質會進一步導致身體免疫力的下降，讓身體免疫系統無法正常抵抗病毒，使病毒長時間停留體內發生持續感染。

想要讓HPV儘快消失轉陰，有2件事可以多做

1、多補充免疫細胞所需的營養物

人體的免疫系統是清除HPV的唯一「武器」，平時注意提升免疫力，可以幫助對抗和吞噬病毒，讓HPV儘快轉陰。

而提升免疫力，可以直接補充免疫細胞所需的營養物，比如姬松茸多糖壓片，其中含有的多糖、核酸等物質成分，正是免疫細胞所需要的，它們可以作用於免疫系統，激活免疫細胞活性，增強身體免疫力。平時能堅持吃，病毒也不敢在體內過久停留。

2、多運動激活免疫細胞活性

除了吃之外，還需要多動，通過運動的方式，來促進身體血液循環，讓免疫細胞活性得到激活，這樣對抗病毒的能力就會更強，清除HPV的速度也就更快一些。因此建議女性平時不要太懶，要多養成運動的習慣，這樣身體好，病毒也不敢靠近。

其實只要生活中多注意這些細節，知道哪些不該做，哪些可以多做，那麼HPV其實也並不可怕，並且還會很快轉陰，宮頸癌更不會發生。

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