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比肉還好吃的腌辣椒這樣做,

青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物約3. 8%,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。

青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。

青椒營養豐富,可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐,制蜜餞。下面介紹做腌辣椒方法。

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腌辣椒

食材:青辣椒,紅辣椒,大蒜,老薑

做法:

1.先把辣椒洗凈,大蒜洗凈晾乾水分

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2.先把青辣椒焯水,水開放下去煮兩分鐘,撈起晾曬下

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3.凈辣椒裝盆里,加入薑片,大蒜,鹽,醬油,一點白酒,八角,拌均

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4.拌好後裝罐密封

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5.一個星期左右就可以吃了

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