張歆藝哺乳期身材走樣被嘲笑，要生娃養娃還得美，請不要為難媽媽

生完娃還不到半年的時間，張歆藝就因為身材還沒有完全恢復被一些人嘲笑，6月24日晚，張歆藝回應產後身材走樣，短短的一句話，真的是讓很多為人母的媽媽們都感到心酸。

張歆藝寫道，「公眾號對一個哺乳期的媽媽多一些寬容和尊重吧，為何取笑一個這樣的女性來獲取流量？」

在評論區中，張歆藝說，「我的身材是還沒有完全恢復，因為一直母乳餵養，沒有整覺睡，沒有辦法節食減肥，我就想安安靜靜的做個媽媽，我身材有沒有走樣有那麼嚴重嗎？公眾號可以不拿這些事說事嗎？」

可能有人說，因為張歆藝是演員，是公眾人物，所以大家對她的身材，是比較關注的。但是，她更重要的身份是一名母親，為了讓孩子能夠健康成長，一直堅持母乳餵養，即便身材沒有恢復到從前，這有什麼可指責的呢？

對於女性的身材，對於媽媽，大環境是不友好的。人們對於媽媽的要求太高，又得生娃養娃，還得美美的，是你們想的美吧。要不孩子換你生？

很多母乳媽媽都遭受過這樣的不公正待遇，大家都知道在哺乳期，因為睡不了整覺加上不敢節食，身材是很難恢復的。即便身上多點肉，這又礙別人什麼事兒呢？不光是明星，會因為這個問題被嘲笑，就是普通的媽媽，也是這樣的。

一個朋友，在休完產假以後去上班，剛進辦公室，一個同事突然說，「你怎麼看起來還像在孕期，這麼胖啊？」說完，大家笑了起來。

而這位朋友站在原地，突然很想逃離。可能是同事的一句無意玩笑，但是真的很傷人。那些沒有生養過孩子的人，沒有經歷過，請你不要隨便去嘲笑一位母親，因為你根本不懂一位身材走樣的媽媽，究竟經歷了什麼。

為什麼哺乳期的媽媽容易發胖？

在哺乳期，因為要給寶寶提供營養，媽媽們在飲食上要注意食物的多樣性和營養的攝入。而且在哺乳期，熱量消耗大，很容易餓，媽媽的食量可能也會有所增加，真是為了寶寶，也要吃吃吃，這樣下來是很難恢復孕前的身材。

在寶寶比較小的時候，夜裡也是要餵奶的，母乳媽媽是很難睡一個整覺的，睡眠不好，熬夜也很容易發胖。

在哺乳期為了給孩子提供營養，也會更容易囤積一些脂肪和熱量，這是一種生理現象，媽媽們也是避免不了的。

對於每天全職帶娃的媽媽更是難以抽出單獨的時間去進行健身恢復身材，家裡的家務和帶娃的瑣事都忙不過來。

請給媽媽們多一些的理解和寬容，她們為孩子付出了很多，不要再對她們進行言語上的傷害了。如果你是一名女性，在大概率上你總有一天會成為一名母親，會經歷到這些，你就會理解為人母的艱辛。如果你是一名男性，你也曾經為人子，有自己的母親，請你以理解自己母親的心，去理解其他的媽媽。

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