它是男人的「黃金水」，男人平時要常喝，滋養腎臟，身體更健康

它是男人的「黃金水」，男人平時要常喝，滋養腎臟，身體更健康！ 1.牛膝，牛膝具有滋養腎臟、活血化瘀的功效，而且牛膝中含有的微量元素，還能夠促進腎臟的新陳代謝，幫助腎臟及時的排出毒素和垃圾，從而減輕腎臟的負擔。

2.鹿茸，鹿茸是很多人都知道的，鹿茸對於男性的好處大家也都非常清楚，很多時候腎臟出了問題，都是服用鹿茸來養護的，也確實很有效果。

3.桂圓乾，桂圓中含有大量的微量元素，維生素和蛋白質等營養成分。男人經常用桂圓泡水喝，對腎也是十分有利的，可以達到滋陰養腎的作用。

4.菟絲子，菟絲子對於男人來說是一種非常好的藥材，有著非常好的補益肝腎的作用，男人常用菟絲子泡水喝的話，也能夠很好的避免腎陰虛的出現。

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