一般胎兒多少周入盆？很少有孕媽知道

臨近分娩，胎兒做的第一件是就是入盆。入盆是指寶貝的先露部（95%為胎頭）進入小骨盆，入盆並不意味著胎兒要出生了，醫生會認定為「淺定」，只有當產程發動時，先露部才能深深進入產道。

寶寶入盆後，可以自由活動的空間就很小了，就像參加競技的運動員，已經站到了起跑線上，時刻等待分娩發動的信號，穿越媽媽的產道與爸爸媽媽見面了！

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孕多少周，胎兒會自己頭朝下入盆？

一般胎兒入盆多在37-38周。但是也有在33-34周入盆的。還有在臨產前都沒有入盆的。所以入盆時間是不固定的，每個胎兒的入盆時間都可能不同。不必要太過糾結。

有的胎兒入盆後在1-2個星期內就生了，但是也有一個月都不生的。所以入盆不是生產的重要標誌。只能算一種快臨產的癥狀。

95%的寶貝都是大頭朝下的，即「頭位」入盆，這是因為胎兒身體最寬的地方就是雙頂徑，而產道中讓胎兒通過的最小徑線是媽媽骨盆出口橫徑，胎兒的雙頂徑小於媽媽的骨盆出口橫徑，胎兒才容易娩出。而一旦胎頭娩出，身體娩出會很容易。

你知道胎兒入盆時的姿勢嗎？胎兒通過骨盆時，最利於分娩的姿勢就是枕前位。

枕前位

寶寶的臉這時會朝向你的背部、背部稍微朝向你腹部的一邊，這種姿勢稱為枕前位，是寶寶通過骨盆的理想姿勢——他能把下巴塞在胸部，以適合通過骨盆，生產時稍微轉向產道。多數寶寶都採用這種姿勢。

枕後位

有些胎兒入盆時，腦後部朝向媽媽的脊椎骨，臉朝向媽媽的腹部，大約只有5%的寶寶無法變為枕前位。寶寶在這種姿勢中無法適當地將下巴貼向胸前，大多數將進一步轉正，通過你的恥骨弓下面。這種胎位將使產程拉長，令你在分娩期間背痛，可能更需要輔助生產。

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入盆時，孕媽會有什麼感覺？

當胎寶貝入盆時，不少孕媽咪會感到腹部陣陣發緊和輕微的墜痛感，覺得腹中的胎寶貝正在往下降，有時會伴隨有假臨產的出現。胎兒入盆後大多孕媽會自覺上腹部較前舒適，進食量較前增多，呼吸較前輕快。但隨之而來的也可能會出現因為胎寶貝入盆後更加壓迫到膀胱，導致尿頻的癥狀更加明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等癥狀也會加重。這些癥狀都是因人而異的。

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胎寶貝入盆後何時就會分娩出來呢？

一般來說，初產孕媽咪在臨近預產期前1～2周左右胎頭入盆，但也有一部分人會提前入盆的，這都屬於正常現象。胎寶貝入盆後並不意味著孕媽咪馬上就要分娩了。胎頭入盆後由於對宮頸壓迫，有可能誘發宮縮，所以在未接近預產期之前，還是要適當控制活動，不要做過於劇烈的運動。

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晚於40周入盆要重視

不少孕媽可能會聽過醫生說自己「初產頭浮」，因為一般情況下，在妊娠的最後一個月內，大多數正常的初產孕媽咪的胎頭均應進入其骨盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕孕媽咪到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，醫學上稱為初產頭浮。如果發生這種情況，要在醫生的指導下採取必要措施，警惕意外發生。

TIPS：促使寶寶入盆的方法

胎兒遲遲不入盆，孕媽也會比較緊張。這時媽媽可以通過散步的方法，促使寶寶入盆。散步可以幫助胎兒下降，幫助骨盆韌帶寬弛。但孕晚期散步也要注意安全，不要一走太長時間，

每天可以安排早、中、晚3次，以自己覺得舒適不太累最好。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路邊散步。

來源：媽咪寶貝傳媒

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