我要對您說"碘"事
養生
06-26
甄善美
今天,我想給大家說「碘」事,為大家介紹一個新朋友。
甄善美
碘是一種人體必需的微量元素,「碘碘」對大家很重要。
甄善美
人體的碘完全依賴自然環境供應,在停止碘攝入的情況下,體內儲備的碘僅夠維持兩個月。
甄善美
胎兒期碘缺乏,會造成流產、早產、死產、先天性畸形;
新生兒碘缺乏,會引起先天性甲狀腺機能低下症;
兒童青少年對碘缺乏比較敏感,可影響智力發育、身體發育,造成運動、視覺、聽覺障礙,突出的表現是甲狀腺腫大。
甄善美
然而,我國有很多缺碘地區,人們從食物和飲用水中攝入的碘,難以滿足日常的需要。
但是人類經過近百年的探索和實踐證明,食鹽加碘具有安全、有效、簡單、易行、價廉、能夠長期堅持食用的優勢,成為補碘的最佳途徑。
改編自:廣西南寧疾控中心
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