從業10年健身教練，雖然已經36歲，保養得像個大姑娘

一般而言，健身房裡的教練都有著健美的身材，這是由工作性質決定的。李慧彬是一名從業10年的韓國教練，而她的身材和氣質，完全符合她這麼多年的付出。

李慧彬並不是科班出身，她沒有上過相關的學院，是從一名健身愛好者轉型為從業者的。10年前，剛從大學畢業的李慧彬在健身房做補劑推銷員，然後一邊學習專業知識，一邊通過訓練來改變自己。

如今，李慧彬已經是一位知名的健身教練，她的私教課不僅暢銷而且昂貴。於此同時，這麼多年的健身訓練，也讓李慧彬有了迷人的身材，完全不像一個36歲的女人。

今年4月份，李慧彬接受了某健身雜誌的採訪，她談到了幾點健身的要素，特彆強調「吃」和「練」相結合的重要性。李慧彬表示，如果不控制飲食，練得再辛苦也是徒勞。

健身的意義在於，當你到了一定的年齡時，還能保持健康的體質、迷人的身材。36歲的李慧彬，看起來像個大姑娘一樣，這是健身給予她的回饋。

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