話不在多，而在於分量，溝通的技巧在於這兩個字！

溝通在我們生活中無處不在，但是我發現很多人對於說話有很多的誤解，太多人以為溝通就是看誰比較能說，誰說得多就好像誰溝通能力更強，這是極大的誤區，話不在多，而在於分量，有的人話很少，但是只要開口，就有一種讓人無法抗拒的力量，而有的人看上去很能說，但是說了半天別人也不知道他要說什麼，就算聽明白了，也不願理會，其實任何人，在學說話之前，都有一個不得不學的技能，那就是傾聽。

傾聽兩個字，聽起來很簡單，但是要做到真的沒那麼容易，因為傾聽中必須包含著積極關注，什麼意思呢？如果你聽別人說話的時候，對別人的話漠不關心，純粹只是敷衍，別人是一定感受得到的，真正的傾聽，是你投入別人的話語，真正接受對方給我們的信息、情緒和感情，毫不誇張的說，任何不會傾聽的人，都不是真正懂得溝通的人，因為每個人都渴望自己的心聲被人聽到，每個人也都渴望被積極的關注。如果現我們和別人一對一的進行交流，對方只准我們聽他說，不准我們有絲毫的表達，不願意傾聽我們的任何話，我想我們都會有情緒。

傾聽的技巧可以用在很多的方面，比如在戀愛中，很多人總是用自己以為好的方式去對對方好，可是最後自己付出了很多，對方卻覺得你不愛她，所以有的人感到很痛苦，覺得愛得太累，其實你可以愛得不那麼累，最簡單的方法，就是靜下心來傾聽一下對方真正需要的是什麼，用對方需要的方式去對對方好，這樣的話你就可以讓對方更加的感動。

在婚姻中、在教育中，這一點也尤為重要，很多人總是抱怨不知道自己老公一天到晚在想什麼，抱怨著越來越難理解現在的孩子，可是她們卻不願意真的傾聽對方的心聲，不願意傾聽本身就是一種拒絕理解的表現，擅長使用傾聽技巧的人，去到哪裡都是受歡迎的，而且如果你願意傾聽，你總能得到別人的信任和認可，同時可以得到很多他人的信息，這是生活中一個非常重要的技巧。

傾聽為什麼難呢？因為我們的自戀，每個人都有滿足自己自戀的需要，傾聽別人說話的時候，很多人會覺在這一刻得好像別人很重要，我們自己彷彿不那麼重要了，所以自己的自戀會受挫，對於一些本來就比較自戀的人，或者低自尊感的人，這種別人顯得比較重要，自己彷彿不重要的感覺，會讓他們非常的難受，所以很多人明知傾聽的重要性，也不願意去這麼做。

但是可能大家不知道的是，如果你是一個願意傾聽的人，或許在傾聽的這一刻，你會覺得自己不重要，會難受，但是在被傾聽的人眼中，你卻非常重要，重要到別人無法替代，因為她和你聊天的感覺是和任何人聊天都替代不了的滿足感，看似佔據主動的對他人，但是這個主動權是在傾聽的人手中，這樣想想的話，是不是心裡就舒服多了呢？

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