孩子挑食別不在意，當心是病，發現晚了還會影響智力

很多家長都會抱怨自己孩子在吃飯的時候總是三心二意，明明飯就擺在眼前，半個小時就能吃完的事兒，孩子非要磨蹭到一個小時等飯量了才開始吃，而且吃的時候也總是挑食，這就讓家長很是擔心孩子的營養問題，如果再這樣下去的話，孩子的營養肯定會跟不上的。

我姐姐家的孩子就是這樣，每次在吃飯的時候，他總是會給自己找一些其他的事情去做。之前他就總是在吃飯的時候看電視，每次一到吃飯的時候先把電視打開，這就導致了，每次吃飯的時候飯菜都涼了，他還沒有吃進去，後來姐姐就禁止了他每次看電視吃飯的這個習慣，但是即使沒有事情做了，孩子也會一直磨蹭，沒有把心放在吃飯上面。

其實有的時候孩子不愛吃飯，厭食挑食不是因為他們的調皮在作祟，而是因為他們可能得了某些病，家長們要注意了。

缺鋅

鋅是人體必備的微量元素，如果孩子缺鋅的話，就會導致孩子挑食厭食的毛病，因為鋅元素在人體內會有促進代謝的功能，如果孩子體內缺鋅的話就會沒有食慾。

所以說當很多家長在看到孩子，即使沒有事情做也挑食厭食的話，就要當心孩子是不是缺鋅了。如果孩子缺鋅的話就需要及時地幫助他們補充鋅元素，這個時候我們就可以通過一些食物來補充，平時可以多做一些魚類肉類的食物，讓孩子通過食補的方式要比葯補療效來的會更快。

積食

孩子挑食厭食的原因無非就是對食物不感興趣，自己沒有飢餓感，所以這很可能就是因為孩子積食了。

孩子的消化系統其實遠遠不如我們大人的消化系統，他們在吃了一些食物沒有得到消化的時候，胃部容量有限的話，就會導致孩子沒有飢餓感，這個時候孩子自然對食物沒有興趣，所以當你的孩子挑食厭食的話，很可能就是因為孩子的消化系統不好。

平時我就可以給孩子吃一些開胃的幫助消化的東西，比如健胃消食片或者是山楂丸之類的幫助孩子消化，並且每天在孩子睡覺之前可以多給孩子做胃部按摩，促進腸道的消化，這樣才會比較容易激發孩子的食慾。

厭食症

有些孩子排除了以上兩種原因之外，還是對食物不感興趣的話，就很有可能是得了厭食症。厭食症是一種比較嚴重的精神類疾病，因為我們的神經會對自己身體發出"不想吃飯"的信號，所以即使飯菜做得再美味，我們也是沒有想吃飯的想法了。

厭食症的臨床表現是過度的節食，或者是減肥，而且在進食之後嘔吐或者是腹瀉之類的。所以如果我們的孩子要是有了以上兩種表現的話，家長就要擔心孩子是否是得了厭食症，如果得了厭食症，我們沒有及時的給孩子治療的話，就很可能導致孩子營養不良以及器官衰竭的癥狀。

所以說厭食症其實是很嚴重的，如果孩子得了厭食症的話就需要採取心理教育，藥物治療等方式來幫助孩子。而我們每天也需要給孩子保證足夠的能量，蛋白質維生素和無機鹽的攝入，這樣才不會讓孩子的營養跟不上。必要的時候還是需要帶孩子去醫院治療的。

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