寶寶吃奶的功能什麼時候最強？做到3個30分鐘，讓母子更健康！

母乳是寶寶的最佳天然食品，能供給寶寶6個月內所需要的全部營養素。故明代兒科世家萬全的《育嬰家秘》指出：「乳為血化，美如餳。」原日本紅十字社產院院長久慈直太郎先生曾對一位有美觀的乳房、乳汁分泌也良好，卻希望人工餵養的媽媽說：「母奶是財產呀，你是一位財主啊！」

1、母乳的營養價值無可替代

母乳中酪蛋白含量少，在胃中形成的凝塊小，容易消化吸收；

白蛋白含量高，且多以免疫成分（即抵抗疾病的成分）形式存在，如：分泌型免疫球蛋白A、不飽和鐵酸蛋白、雙歧因子等，這些成分能抵禦細菌、病毒侵襲，預防和治療感染。

母乳中脂肪球小，容易消化吸收；

不飽和脂肪酸含量較多，有助於大腦發育。

母乳中乳糖含量高，乳糖酵解產酸，故母乳餵養的新生兒糞便呈酸性，不利於大腸桿菌生長。

母乳中緩衝力小，對胃酸中和作用少。

母乳中鈣、磷比例（2：1）適當，腸道容易吸收，母乳中的鐵也易吸收，因此，母乳餵養兒較少發生佝僂病、缺鐵性貧血。

2、3個30分鐘，母嬰更健康

世界衛生組織（WHO）提出號召，要求80％的寶寶應在出生後４個月內得到母乳餵養。

產後母嬰皮膚接觸，有助於媽媽乳汁的分泌（下奶）及母嬰感情交流；

當媽媽聽到寶寶的哭聲，媽媽和寶寶皮膚的接觸或寶寶吸吮刺激乳頭及乳暈上的感覺神經末梢，腦部便會分泌一種激素，促進乳汁分泌。

同時，這種激素還會使媽媽的子宮肌肉收縮，儘快復原，減少產後出血，保護媽媽健康。

這是因為，相比起人工餵養來說，母乳由於其營養素完備，質量高，比例合適，最適合寶寶身心發育的需要；

母乳含有獨特的免疫物質，能提高寶寶抵抗疾病的能力，具有抗感染作用；

乳溫度與體溫相似，隨時可以哺喂，而且母子肌膚相親，倍感溫暖，能促進母嬰感情；

乳清潔衛生，無污染，易於消化吸收，寶寶不容易、發生便秘等疾病；

乳可通過神經內分泌反射，促進產婦產後子宮恢復，減少產後出血及並發疾病的機會。

為此，世界衛生組織、聯合國兒童基金會特別提出了有利於母嬰健康的3個「30分鐘」行動：

一、即讓正常分娩的產婦在產後30分鐘內抱自己的孩子，讓母嬰皮膚相貼，此時就應該給孩子餵奶；

二、讓剖宮產的產婦在她們能與自己的孩子作應答的30分鐘內抱孩子，並使其皮膚相貼；

三、在剛分娩後，母嬰在一起至少30分鐘。

3、 寶寶吃奶的功能出生10～30分鐘最強

不要忘記，產婦生孩子30分鐘內裸體接觸時就應該餵奶。因為吃奶是人類的本能，寶寶吃奶的功能在媽媽懷孕到220天時就形成了，出生10～30分鐘這種功能最強，30分鐘後減弱，要到第二天才能恢復。最好是第一次讓寶寶每側乳房吸吮5分鐘以上，這對乳汁分泌有極大的好處。

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