內分泌失調的11個表現，中了3個以上，就該注意了

女性朋友們，你都遇到過哪些身體上的小麻煩？針對這個問題，我們做了個調研。

夢舞：我剛生完孩子沒多久，發現自己臉上痘痘長了特別多，月經量卻變少了。

Penny-茜：我最近掉發很嚴重，自己的頭髮本來就不多，洗頭髮時更是大把大把地掉。然後皮膚問題也有很多，毛孔粗大、又愛出油，不知道是不是內分泌出了問題。

宣宣：我的話，是睡覺質量太差了，醒來之後就很難睡著了，現在寶寶出生了，情況就更加嚴重了……

這些身體的小麻煩還有很多很多，相信不少人都有過這些小麻煩的存在，經歷過的人都知道，它們之中的任意一個都十分折磨人，所以可別小看了。事實上，這些小毛病很有可能就是內分泌出了問題，內分泌失調會出現的11個表現，中了3個以上就該注意了，看看你中了幾個？

1.皮膚鬆弛、粗糙，缺乏青春時期的緊實感；

2.臉部皮膚暗沉、長斑，甚至長有痤瘡，這說明體內毒素過多；

3.月經不規律，常見的即是月經失調，或者是伴隨有非月經期間出血癥狀；

4.體毛增多，像是嘴唇周圍、胸部周圍、腿上等部位出現明顯的體毛增多現象；

5.肌肉酸疼，經常出現肩頸不舒服，這也有可能是內分泌失調引起的；

6.即使睡得很好，白天仍然會犯困，甚至比之前懶了很多；

7.經常感覺陰道乾澀，對「夫妻生活」的慾望也小了很多；

8.出現明顯的脫髮現象，而且頭皮還很油；

9.經常失眠，睡得不好，睡覺過程中感覺一直在做夢；

10.情緒不穩定，容易出現焦慮、生氣等不良情緒，注意力也很難集中；

11.觀察一下最近自己的身材是否有發胖趨勢，這也有可能是因為內分泌問題引起的。

上面提到的11個內分泌失調的表現，看看你中了幾個？

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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