艾絨坐墊 | 把太陽安放在藍印花布里，把陽氣帶給你

又到了一年一次冬病夏治的最佳時期，大家都想趁著熱氣騰騰的天力，徹底改變自己的虛寒體質。外有炎熱助陣，只要在體內同樣把陽氣升起來，內外夾攻，就能輕鬆驅寒。

和大家說一個，坐著就能改善寒性體質的方法——坐墊法。

艾絨坐墊呢，就是通過坐來改善寒性體質。清朝名醫吳尚先老先生很推崇，他在《理瀹駢文》中說到：「若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。」

艾葉性溫，有溫經止血、散寒止痛之效。裝在坐墊里，溫暖之氣從腸道、會陰進入人體，可以溫暖子宮、下焦及五臟六腑，行氣活血，疏通經絡，從而治療陽氣不足導致的腹瀉、痛經等症。

坐墊主要是依賴艾葉辛溫走串，擅長通經絡的特性來發揮作用的。對於以下幾類人來說，用艾絨坐墊是再好不過了：

• 一吹空調，肩頸、膝蓋就酸疼地厲害，像嘶嘶地在冒冷氣一樣

• 每次來大姨媽都會準時痛經，大熱天的，肚子上也要敷個熱水袋才好受

• 常年腹瀉，稍微吃點冷食，吹點冷風，就必須要上廁所，大便總是不成形

• 手腳冰冰涼，不管天再熱，手摸起來也是冷冷的

坐著就能補充陽氣

艾絨是我們自己在蘄春倉庫里囤放的，《本草綱目》中記載：「自成化以來，則以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾。」

從實驗室的檢測來說，蘄艾的揮髮油含量為1.06%，約為其它地區艾（0.54%）的2倍。揮髮油含量決定了艾葉的抗菌、溫熱、通經化瘀能力。

艾絨本身並不生熱，但可與體溫相互作用。之所以選蘄艾，是因為它的揮髮油含量足，即使不點燃，人坐在上面，也會感覺到溫暖舒適，為身體補充陽氣，從腳暖到手。特別適合運動量少，久坐生寒的朋友。

坐墊里的艾絨，是陳放了1年的艾草打出來的。和艾灸不同，艾灸一定要用3年陳艾，否則火力太猛會傷人元氣。坐墊是外用，利用的是艾草的揮髮油，不用點燃，所以新艾最好。

我剛開始坐艾草坐墊的時候，感覺挺微妙的。會有一股溫熱感不斷湧進身體里，特別是小腹那兒很明顯，不時會咕嚕咕嚕的叫。這種反應不會持續太久，大概1周的時間會慢慢消失。

有些朋友試過之後，會有其他反應：身體發汗、發冷；拉肚子，小便增多；腳踝發冷，小腿肌肉有抖動……這些都是身體在進行排寒。因為每個人體質不同，排寒的反應都不太一樣。

所以啊，不僅是三伏天，只要你體內有寒濕，或者陽虛都可以使用艾草坐墊。只要坐在上面，就可隨時隨地，為身體補充源源不斷的陽氣。

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布料的製作工藝

除了艾絨暖身的功效，艾絨坐墊的布，也是特意定製了棉質的藍印花布來盛放。藍印花布有著中國傳統的一種古典美，在嘈雜炫目的色彩中，藍白二色，以單調取勝，因素凈到了雅緻、因清麗而見其溫婉。

布的面料是純棉質地，柔軟親膚，又耐磨，吸汗，透氣性好，和身體接觸後很快會有身體的溫度，這種特性正是最適合盛放艾絨的布料。

這款面料用的是精梳棉。在每1cm的面料面積里，橫向25根紗線，豎向有21根紗線穿過，平紋織。我最喜歡平紋的織法，總是能想到小時候奶奶手裡做衣服的布料，摸上去結結實實，給人樸素踏實的感覺。

包裹著艾絨的內里和背面的布料，都是沒有任何印染的純棉坯布，保證艾絨不會受到印染布料的污染。

如此包裹好的艾絨，再讓製作的師傅裁剪、裝絨、壓線、縫製、剪線頭，才製成了一張暖暖的艾絨坐墊。平時不管是放在辦公室、書房、客廳沙發都是再適合不過的了。

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特別的印花圖案

布上的印花圖案，以艾草地里拍下的一片吸足陽光的艾葉為原型，讓它布滿在整個布面上。設計圖案，是王建烽老師協助完成的，他是國家藍染非遺傳人，做藍染布的圖案設計和製版工作有30多年了，有一些作品被中國農民博物館收藏。

起初，老師建議說，中國傳統圖形的設計講求首尾相接，艾葉元素整齊排列不美觀，可以用枝蔓穿起來。枝蔓串插可以增強自然感，但傳統感不夠。傳統圖案需要講究四方連接，即四個邊都要連續上，綿綿不絕。因為二方連續（首尾相連）、四方連續（四角相連），對古人來說寓意著代代不斷、子孫綿長。

和王老師交流自己心心念念的艾葉場景時。他說「藍印花布在唐朝就有了，那時候的人們風雅有趣，會把生活的小心思，如喜歡的自然風光，日子裡的點滴感悟，都記錄在布面上，做成衣服，飾品，放在眼前。通過一件物品來表達對美好生活的嚮往，和對當下生活的鄭重。」

這也是我們對待生活的態度，從一片葉子，到布面上滿滿的艾葉，就是想要把那片陽光下的艾葉田地留在身邊。

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