養生藥茶（雞蘇散茶）

關鍵字：祛暑利濕，疏風解表

【主要材料】：

滑石18克、薄荷9克、蜂蜜適量、甘草3克

【做法用法】

1. 上藥置於熱水瓶中，沖入沸水。

2. 蓋悶15分鐘左右。

3. 每天1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】：此茶主含硅酸鎂，對多種致病菌有抑制作用，與甘草有較好的清熱、滲濕、利尿的作用。薄荷有祛風、散寒、解熱的效果。

【注意】本茶適合患有暑病夾濕、微惡風寒、頭痛而脹、小便不利者飲用。但陰虛發熱、口渴者不宜服用。

滑石

【別名】畫石、液石、脫石

【性味】性寒，味甘、淡

【功效】具有利尿通淋、清熱解暑、祛濕斂瘡的功效。

【主治】用於尿熱澀痛、暑濕煩渴、濕熱水瀉、小便不利、淋瀝澀痛。

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