懷孕生完孩子關鍵時期，產後6個常見問題解答

產後媽媽經常被一些問題所困擾，今天就來看看幾個常見的問題。

產後惡露多久才會完全消失？

在42天產後檢查的時候，還是有不少人會有血性的惡露，這很正常。這個時段有惡露正常，沒有惡露也正常，如果惡露的量不多的話，通常不必擔心，也沒有必要做超聲檢查。如果是分娩時有胎盤或胎膜殘留可能的話，出院時醫生通常會告知你在這個時候要做一次超聲檢查。

如果是產後2-3個月還是血性惡露不凈，就需要來找醫生再次檢查，這個時候通常需要做超聲檢查看是否有胎膜、胎盤殘留，如果是剖宮產的話，需要看子宮下段切口的癒合情況。

產後多久可以恢復性生活？

產後42天檢查時如果一切正常，惡露乾淨了，就可以恢復性生活了。雖然是綠燈放行了，但是一定要記住戴安全套，因為母乳餵養期間雖然不會來月經，但是還是有可能排卵的。經常會有人因為不帶套，產後沒幾個月懷孕了，很快就又來報到產檢了。

產後多久可以恢復運動？

產後運動的恢復需要注意以下幾件事情：首先是在產後42天檢查時醫生判斷你沒有問題，可以恢復運動；

其次是出了月子以後可以慢慢開始散步；

三是產後2-3個月可以逐步恢復中等程度的運動，3個月以後可以開始嘗試恢復到孕前的運動強度。

運動恢復的時間和強度取決於自身的感受、分娩的時間以及分娩方式，順產的媽媽可以比較早的恢復運動，剖宮產的媽媽相對就要遲一些，一般要比順產的媽媽遲1-2個月。

產後為什麼會渾身痛？

產前會渾身痛，產後也會渾身痛，多數會在產後2-3個月消失。

產後腰痛是打麻醉引起的嗎？

我沒生孩子，也會腰痛，大著肚子孩子沒生也會腰痛，生孩子沒打麻醉分娩鎮痛也會腰痛，自己生孩子打分娩鎮痛也會腰痛，剖宮產打麻醉也會腰痛。

多數情況下腰痛是和懷孕生孩子本身這個過程有關，和打麻醉之間的關係不大。

產後可以吃小龍蝦嗎？

目前正值吃你小龍蝦，冷飲的季節。看了眼饞，想吃小龍蝦，想咪兩口啤酒，沒問題的。

理論上講，產後吃啥都行，小龍蝦、火鍋、冰激凌、咖啡、擼串、可樂……啥都行，只要不是吃太多，只要不讓你婆婆看見就行。

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