豬肚雞這樣做,營養健康還美顏,連湯都不能放過!
健康
06-26
近幾年豬肚雞的餐廳很火爆,走到哪都是要排隊等位。今天,小編就教大家自己在家做豬肚雞,營養健康還美顏,連湯都喝光!
豬肚雞
食材:
黃油老雞1隻、豬肚一個、蓮子、紅棗、枸杞、党參各適量、馬蹄4兩、薑片適量、小蔥
紹興花雕酒(沒有用料酒替代)、麵粉、雞精
做法:
1、黃油老雞1隻,宰殺後剁成塊裝入1個大碗中,加入適量的鹽,姜塊用刀拍碎、小蔥打成蔥結,放到碗里,加入適量的紹興花雕酒,用手抓均,腌20分鐘。
2、新鮮豬肚1個,將豬肚反過來,加入適量的麵粉和鹽,用手反覆搓揉後,用水洗凈,然後再按此法搓洗1次,用手摸沒有粘滑感就洗凈了。
3、將腌好的雞裝進豬肚裡,找一根鋼釺或竹籤,將豬肚的口縫起來;將縫好的豬肚放到砂缽里,加入適量的水,放入薑片,蓋上鍋蓋大火燒開後轉文火,煲3個小時,中間水如果少了,千萬不可加冷水要加開水。
4、打開煲蓋,加入蓮子、党參、紅棗、枸杞和馬蹄,蓋上煲蓋再用文火煲30分鐘。
5、加入適量的雞精調味,撈出豬肚放到砧板上,抽掉鋼釺或竹籤,用刀破開豬肚,撿掉小蔥,將雞肉放回煲內;豬肚切成肚片,蓋在雞上,重新燒開,撒上蔥花即成。
大家趕緊做起來吧。歡迎在評論區給小編留言分享你的做菜心得哦!
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